Alex svetuje: erotični mit #11 | Starejše ženske ne potrebujejo seksa

In iz svoje okolice ali vsaj iz sveta slavnih osebnosti veste, da tudi 75 let ne pomeni konca seksa. Mnogi posamezniki uživajo v seksu vse do svojega zadnjega dne. Dokaz za to naj bodo raziskave o spolnem vedenju, opravljene v domovih za ostarele.

Ženska spolnost je v primerjavi z moško še vedno v marsičem skrivnostna. Partnersko in spolno zadovoljstvo starejših žensk pa je danes bolj mit kot dejstvo.

Kaj torej vemo o spolnosti zrelih žensk?

1. Obdobje po menopavzi ni aseksualno obdobje, tj. obdobje povsem brez spolnosti.

Nasprotno, vemo, da nekatere ženske ocenjujejo svoje spolno življenje po menopavzi kot veliko bolj svobodno in prijetno (ženskam ni treba skrbeti za neželeno nosečnost, otroci so odrasli ...).

2. Zdravje ženske pomembno vpliva na njeno spolno zadovoljstvo.

Lahko bi rekli, da bolj ko se starajoča se ženska počuti zdravo, bolj je zadovoljna tudi na spolnem področju.

3. Veliko vlogo ima tudi zadovoljstvo ženske z določenim partnerjem.

Neredko se zgodi, da ženska, ki je izgubila zanimanje za spolnost z možem, spolno oživi z novim partnerjem. Prav tako ni redko, da dolgoletni partnerji, ki so uspešno opravili psihoterapijo, ali partnerji, ki so uspešno premagali "beg" otrok iz gnezda in vse zaplete, povezane s tem obdobjem, odkrijejo nova obzorja v odnosu.

4. Z naraščajočo starostjo 100-odstotna moška erekcija ni več pogoj za spolno aktivnost v paru.

Tako se spolno življenje ženske nadaljuje, tudi če partnerjeva erekcija ni več popolna. Številni pari lahko tudi z uporabo pripomočkov uživajo v številnih vznemirljivih trenutkih. Za te primere Vakuumske črpalke , Penisni obročki ali Strap-on penisi .
Ženska, ki je zadovoljna v partnerskem odnosu, lahko s partnerjem uživa v različnih oblikah spolne stimulacije neodvisno od njegove erekcije in skupno spolno življenje dojema kot popolnoma zadovoljujoče. Poleg tega imajo ženske možnost, da se ohranjajo v spolni "kondiciji" ne le s klasičnimi Keglovimi vajami, temveč tudi z uporabo pripomočkov, kot so Venerine kroglice in uteži ali Vaginalna utež , in če niso dovolj vlažni, lubrikantni geli in olja. Številni negovalci v domovih za starejše bi zagotovo potrdili, da pri spolni stimulaciji ustvarjalnost res nima meja.

5. Razvoj spolnosti v starosti je včasih opisan kot nekakšen razcep v doživljanju duše in telesa.

Na telesni ravni se zmanjša raven hormonov, ki so bistveni za spolno vzburjenje in poželenje, vendar ostaja vprašanje, koliko erotičnega doživljanja lahko ohrani človeška psiha (na primer ženske po operaciji jajčnikov so še vedno sposobne erotično sanjariti in doživljati orgazem).

6,

ker ne morejo najti primernega partnerja ali ker njihov sedanji partner ne želi več sodelovati v nobeni obliki spolne aktivnosti. Vendar se zaradi izobraževanja in dostopnosti pripomočkov, kot sta Dildi in Vibratorji , tudi te ženske zdaj lahko redno prepuščajo erotičnim užitkom neodvisno od partnerja in njegove prisotnosti.

7. Čeprav se ženska spolna aktivnost s starostjo lahko zmanjšuje, to ne pomeni nujno, da se zmanjšujeta tudi ženski spolni užitek in zadovoljstvo.

Pogosto je ravno nasprotno. Kakovost nadomesti količino.

Kot vidite, čeprav o spolnosti zrelih žensk vemo veliko, lahko to še vedno obravnavamo le kot drobec znanstvenega znanja. In tako bodo ženske, medtem ko bodo znanstveniki še naprej iskali kontekst ženske spolnosti, še naprej izvajale svoje najljubše spolne dejavnosti s svojimi najljubšimi spolnimi partnerji do katere koli starosti - če bodo to želele.

Mgr. Alexandra Hrouzková: psihologinja in somatska trenerka

• Svetuje na področju partnerskih odnosov, spolnosti in osebnega razvoja. Njeno delovno mesto je Studio mojega življenja v Pragi.
• Poznamo jo iz oddaje Přírodověda s Alex na Stream.cz, sodeluje s strežnikom Psychologie.cz (serija intervjujev s strokovnjaki za dušo), svoje članke prispeva v revije (npr. Yoga Today, Psychology Today ...), sodeluje s televizijo Metropol (svetovanje v oddaji LadyM in lastni oddaji Z Alex o seksu)
• avtorica leposlovnih knjig Expansion to Mars in Two Years Together

Več člankov in nasvetov trenerke Alex

• Alex svetuje: erotični mit št. 1
• Alex svetuje: seks = seks
• Alex svetuje: erotični mit #3 | analno draženje je samo za ženske ali geje
• Alex svetuje: erotični mit št. 4 | Vibrator je umetni penis in ni enak
• Velikost je pomembna
• Alex svetuje: erotični mit št. 6
• Alex svetuje: erotični mit št. 7
• Alex svetuje: erotični mit št. 8
• Alex svetuje: erotični mit št. 9
• Alex svetuje: erotični mit št. 10
• Starejše ženske ne potrebujejo seksa?
• Erotični mit - ženska mora vedno doseči orgazem
• Alex svetuje: Dekle doživi orgazem le v enem položaju
• Hrepenim po bolj vročem seksu
• Moj fant ima večjo potrebo po seksu kot jaz
• Pornografska masturbacija ali pravi seks?
• Kako pridobiti partnerja za analni seks
• Alex svetuje: ženske erotične fantazije