Alex svetuje: Masturbacijska pornografija ali pravi seks?

Zahvaljujoč internetu si lahko vsakdo kadar koli v dnevu ogleda pornografske filme ali krajše pornografske videoposnetke. Tako se zdi, da ljudje za doživljanje spolnega vzburjenja in orgazma ne potrebujejo več partnerja. Če ljudje nočejo seksati drug z drugim, naj seksajo tako rekoč z računalnikom. Toda to bi bilo poenostavljeno.

Ko masturbirate ob pornografiji, je pot do orgazma zelo neposredna. Prižgete monitor in stimulirate svoje genitalije. Brez velikega napora se vam iz možganov izloči dopamin, brez velikega napora dosežete orgazem. Kako preprosto. Če bi iskali partnerja, da bi se zadovoljili, bi morali iti na nekaj zmenkov, morali bi poskusiti očarati partnerja, morali bi se vsaj minimalno odpreti drugi osebi, se povezati na neki intimni ravni. Zelo zahtevno. Zakaj bi šli skozi vse to mučeništvo, če lahko brez kakršnih koli zapletov vklopite svoj računalnik?

Toda strokovnjaki opozarjajo. Študije kažejo, da če masturbirate ob pornografiji, postopoma prenehate biti sposobni seksati z resnično osebo. Pri moških se bo zmanjšala zmogljivost, pojavile se bodo motnje erekcije ali ejakulacije, vi pa boste izgubili željo po seksu v paru, saj v primerjavi s pornografijo navaden spolni odnos z "navadnim" videzom moškega za vas ne bo vznemirljiv. Če ne boste omejili želje po masturbiranju ob pornografiji, boste postopoma izgubili samozavest, službo, prijatelje, hobije in veselje do življenja.

Kako deluje

Vsakega od nas naravno vodijo večje ali manjše spolne želje. Ta nagon nas žene k spoznavanju potencialnih spolnih partnerjev, kratkotrajnim ali dolgotrajnim odnosom in spolnim odnosom z njimi. Ko delujete v skladu s tem nagonom, ne zadovoljite le svojih "fizičnih" potreb, temveč se v vaši psihi odvijajo tudi drugi prijetni in življenjsko koristni procesi - na primer krepite svojo samozavest, saj si potrdite, da ste "zaželeni", dobite okus za druge dejavnosti, kot so vse vrste hobijev ali dela.

Funkcionalen partnerski seks je povezan s splošno višjo kakovostjo življenja. Bolj kot se počutite zadovoljni, lažje privabite ali obdržite partnerja. To je začaran krog v dobrem smislu in krog, v katerem se počutite precej udobno.

Toda večina tega se ne zgodi, ko masturbirate ob pornografiji. Pred računalniškim zaslonom zapravljate svoje naravne spolne nagone. Čeprav je v trenutku prijetno, ko se v možganih sprosti dopamin, ker vaše telo in podzavest vesta, da ste "uporabili" svoj spolni nagon za nič, razvijete notranje nezadovoljstvo, ki vas sili, da znova masturbirate na pornografijo, da bi pregnali te negativne občutke z drugim odmerkom dopamina. Kar na žalost deluje le kratkoročno in, podobno kot droge, za vedno krajši čas. Tako nenadoma ugotovite, da večkrat na dan masturbirate na pornografijo, zanemarjate svoje delo, hobije in prijatelje, ste osamljeni in verjetno depresivni.

Stava na partnerski seks

Zdaj odgovorite sami:

• Ali masturbiraš ob pornografiji?
• In kako se počutite na splošno?
• Ali ste zadovoljni s svojim življenjem, delom, odnosi?

• Če menite, da bi lahko bilo bolje, vam priporočam, da izklopite pornografijo in se lotite razvijanja pravega partnerskega seksa in pravih spolnih izkušenj. Ne, ne mislim, da bi morali začeti pometati bari in menjavati partnerje kot nogavice. Predlagam le, da ponovno začnete uporabljati lastno domišljijo in se osredotočite na pravi partnerski seks.

  Samo

  vi veste, kaj to pomeni za vas. Za nekatere to pomeni, da najprej začnejo iskati partnerja. Za nekatere to pomeni, da se bolj osredotočite na to, da si vzamete čas za seks s svojim sogovornikom, da bosta lahko bolje uživala v skupnem seksu. Drugi bodo

  poskušali

  izboljšati okolje,

  v katerem

  običajno seksajo s partnerjem, morda tako, da bodo prižgali svečo in nosili lepo spodnje perilo.

  Tretji si bodo priskrbeli zanimivo spolno igračo ali rezervirali hotelsko sobo ali zasebno savno za seks s partnerjem. Nekdo drug bo začel seksati v avtu, v dvigalu ali pa se bo pri seksu s partnerjem igral vloge in uporabljal najrazličnejše kostume. Karkoli naredite za boljši partnerski seks, je prav, da to storite. Kmalu boste sami videli, kako se počutite po uspešni in, kar je najpomembneje, resnični spolni izkušnji. Kmalu boste videli, da zaradi uspešnega partnerskega seksa uspevate tudi na drugih področjih. Pogosto se morate le prepričati, da si to želite, in tudi vi lahko imate brezhiben partnerski seks.

Ste se odločili, da boste izboljšali svoje spolno življenje? Pošljite nam svoje izkušnje na naslov: info(at)ruzovyslon.cz.

Mgr. Alexandra Hrouzková: psihologinja in somatska trenerka

• izvaja svetovanje na področju partnerskih odnosov, spolnosti in osebnega razvoja v studiu My Life Studio v Pragi.
• Znana iz oddaje Přírodověda s Alex na strežniku Stream.cz, sodeluje s strežnikom Psychologie.cz (serija intervjujev s strokovnjaki za dušo), svoje članke prispeva v revije (npr. Yoga Today, Psychology Today ...), sodeluje s televizijo Metropol (svetovanje v oddaji LadyM in lastni oddaji S Alex na Sex)
• avtorica leposlovnih knjig Expansion to Mars in Two Years Together