Alex svetuje: Erotični mit št. 12 | Moški mora žensko vedno pripeljati do orgazma

Prizadevanje za ženski orgazem - pa naj bo videti, kot da si za to močno prizadeva moški, ki svojo partnerko nenehno obremenjuje z izrečenimi ali neizrečenimi vprašanji:
"Pa si bila končno?", ali pa njegova draga pritiska na partnerja s podobnimi bolj ali manj izrečenimi besedami v smislu: "Če mi danes tega ne boš naredila, si res neuporabna ..." - se konča vse prej kot z zadovoljnim partnerskim seksom. In vsekakor ne z eksplozivnim ženskim orgazmom.

Redno doseganje orgazma ob vsakem spolnem srečanju za večino žensk ni samoumevno. Raziskave kažejo, da le približno četrtina žensk doživi orgazem ob vsakem spolnem odnosu s partnerjem. Preostali ljubeči ali poročeni pari se bolj ali manj spopadajo z dejstvom, da ženske ne doživijo orgazma. Nekateri pari se s tem dejstvom spopadajo z milostjo in ljubeznijo, drugi pa se s tem spopadajo težko.

Ljubeznivi pari, ki so v stiski zaradi nezmožnosti doseganja orgazma, se najpogosteje obnašajo na dva nekoristna načina.

Pretvarjanje, da doživljajo orgazem

Prvi način, ki se zdi odlična rešitev, je, da ženska ubere pot uprizarjanja orgazma - včasih uprizarja orgazem, ker želi seks hitro končati, zlasti če meni, da tako ali tako ne bo pripeljal do orgazma, drugič pa zato, ker ne želi prizadeti partnerja, želi dvigniti njegovo samozavest ali pa se boji morebitnih partnerjevih očitkov, s katerimi se ne želi soočiti.

Negativni občutki

Drugi najpogostejši in neučinkovit način vedenja med mučenimi ljubezenskimi pari je ta, da ženska ne uprizarja orgazma, ampak se partnerja med seksom in še posebej po njem soočata z negativnimi občutki - včasih z razočaranjem, včasih z jezo ali žalostjo. Obe strategiji seveda dolgoročno ne delujeta. V prvem primeru bo partner, ki se pretvarja, da je zadovoljen, običajno začel doživljati močno frustracijo in nezadovoljstvo v stanju dolgotrajnega pretvarjanja, ki ne vodi nikamor; v drugem primeru bosta partnerja povezovala skupno spolnost z negativnimi občutki in se bosta vedno manj želela ljubiti.

Tu se ne bomo ukvarjali s tem, čigava je krivda, čeprav si nezadovoljna partnerja pogosto želita, da bi bil eden od njiju prepoznan kot krivec za nastalo situacijo. Namesto tega si poglejmo, kaj lahko storimo, da ženski neredni orgazem ne bo več partnerski problem in da v ljubečem paru ne bodo več obstajali negativni občutki, povezani z nezadostnim doživljanjem orgazma.

Tukaj ponujam nasvete za ženske in moške:

Nasveti za ženske:

• Za ženske: Zaljubite se v svoje telo in se naučite zadovoljevati na različne načine. Pogosto se izkaže, da ko ženska sama ugotovi, kaj ji povzroča dobro počutje, to zlahka prenese tudi na partnerski seks. Žensko telo, ki že dobro pozna svoje vzburjenje in zadovoljitev, bo potem tudi pri partnerskem seksu našlo način, kako prilagoditi, kje se pustiti dotikati in kje spodbujati dražljaje, da pride do vzburjenja in orgazma.
• A naj vas ne zavede misel, da ko enkrat najdete pot do strastnega samozadovoljevanja, ne potrebujete več moškega. Partnerski seks prinaša druge nove in presenetljive lastnosti, ki jih lahko izkusite le s partnerjem, čeprav se lahko kraljevsko zadovoljite tudi sami.
• Uživajte vljubljenju s partnerjem. Poskusite ne razmišljati o tem, česa še niste pospravili, kaj potrebujejo otroci itd. Poskrbite, da si boste vzeli čas za seks in tišino ter se osredotočili na telesne užitke, vaše telo si to zasluži.

• Da bi spodbudili občutek ženskosti, lepote, strasti in privlačnosti, naredite nekaj zase. Morda Erotično spodnje perilo lahko včasih naredi čudeže. Ali pa naredite karkoli drugega, kar vam bo pomagalo, da se boste počutili kot prav takšni ljubimci, kakršni si želite biti.
• Vendar ničesar od tega ne počnite za moškega, ki ga ljubite. Naredite to zase. Cilj je, da se boste počutili odlično, ženstveno in preprosto lepo ter da boste na svojem telesu in v svojem doživljanju občutili prednosti spolnega vzburjenja.

• Verjemite, da se bosta takšno zadovoljstvo s seboj in ljubezen do svojega telesa takoj pozitivno prenesla v partnerski seks. V spolnosti boste bolj uživali in imela bo blagodejne učinke na vaše telo in um. Z orgazmom ali brez njega.
• In nikoli več si ne očitajte seksa. In ne obtožujte tudi svojega partnerja. Obtoževanje je ubijalec seksa. Namesto obžalovanja raje poiščite rešitve. Kaj naj naslednjič storim drugače, kaj naj poskusim drugače.

• PartnerjuZagotovite, da je vse v redu. Lahko se ga ljubeče dotaknete, lahko mu rečete kaj lepega. Vznemirljive skupne trenutke boste povezali z občutkom varnosti in ljubezni.

Nasveti za moške:

• Želite biti odličen ljubimec? Poiščite nove informacije o tem, kako dobro zadovoljiti žensko. Ugotovite, česa morda ne veste o ženski spolnosti. Vprašajte svojo ženo, kaj ji je všeč, kaj bi si želela, kaj bi morali narediti drugače in kako.
• Da, ženske so lahko zahrbtna bitja, ki, kot pravi pregovor, "ne vedo, kaj hočejo, in ne počivajo, dokler tega ne dobijo." Vendar pa dober ljubimec to ve o ženskah, a se z njimi rad ljubi in uživa v odkrivanju vseh trikov, zaradi katerih je še boljši ljubimec.
• Dober ljubimec se ne boji v spolno igro vključiti sodobnih erotičnih pripomočkov, kot je Masažni vibratorji , s katerimi lahko kot predigro masira partnerkin vrat ali hrbet, preden se premakne na bolj erotično dražljive predele. Odličen pripomoček sta lahko tudi Vibratorji za klitoris ali Pulzatorji (pulzirajoči vibratorji) , ki lahko delujeta kar sama od sebe, tako da ima moški proste roke za nadaljnje draženje partnerke.
• Hkrati pa res dobremu ljubimcu ne pade samozavest, če ženska med ljubljenjem z njim ne doživi orgazma. Dober ljubimec se zaveda, da se to lahko zgodi, in v takšni situaciji zelo poskrbi, da žensko čim bolj čustveno zadovolji. Kaj to pomeni? Preberite naslednjo točko.
• Ne glede na to, ali je bil dosežen orgazem ali ne, morate ženski, ki jo ljubite, zagotoviti, kako čudovita je, kako zelo ste uživali z njo, kako vas njeno telo vzburja in da jo imate radi. Lahko se je ljubeče dotikate, jo božate, objemate. Le tako boste žensko spodbudili, da se bo želela znova ljubiti z vami, da bo naslednjič želela najti način, kako doseči orgazem z vami. Hkrati se bo tega lotila s prijetnim in osvobajajočim zavedanjem, da četudi naslednjič morda ne bo prišlo do orgazma, je celotna vznemirljiva in ljubeča izkušnja z vami vsekakor vredna.

Mgr. Alexandra Hrouzková: psihologinja in Somatska trenerka

• Svetuje na področju partnerskih odnosov, spolnosti in osebnega razvoja. Njeno delovno mesto je Studio mojega življenja v Pragi.
• Poznamo jo iz oddaje Přírodověda s Alex na Stream.cz, sodeluje s strežnikom Psychologie.cz (serija intervjujev s strokovnjaki za dušo), svoje članke prispeva v revije (npr. Yoga Today, Psychology Today ...), sodeluje s televizijo Metropol (svetovanje v oddaji LadyM in lastni oddaji Z Alex o seksu)
• avtorica leposlovnih knjig Expansion to Mars in Two Years Together

Več člankov in nasvetov trenerke Alex

• Alex svetuje: erotični mit št. 1
• Alex svetuje: seks = seks
• Alex svetuje: erotični mit #3 | analno draženje je samo za ženske ali geje
• Alex svetuje: erotični mit št. 4 | Vibrator je umetni penis in ni enak
• Velikost je pomembna
• Alex svetuje: erotični mit št. 6
• Alex svetuje: erotični mit št. 7
• Alex svetuje: erotični mit št. 8
• Alex svetuje: erotični mit št. 9
• Alex svetuje: erotični mit št. 10
• Starejše ženske ne potrebujejo seksa?
• Erotični mit - ženska mora vedno doseči orgazem
• Alex svetuje: Dekle doživi orgazem le v enem položaju
• Hrepenim po bolj vročem seksu
• Moj fant ima večjo potrebo po seksu kot jaz
• Pornografska masturbacija ali pravi seks?
• Kako pridobiti partnerja za analni seks
• Alex svetuje: ženske erotične fantazije