Erotični pripomočki med nosečnostjo – kaj je varno, kaj prepovedano in kako izbrati

Vsebina:

• Ali je vibrator varen tako za plod kot za mater med nosečnostjo?
• Ali lahko orgazem, ki ga povzroči vibrator, povzroči prezgodnji porod?
• Kaj dojenček občuti, ko mati uporabi vibrator ali doseže orgazem?
• Katere vrste spolnih igrač so primerne med nosečnostjo?
• Katerim pripomočkom se je treba izogibati med nosečnostjo?
• Priporočila za uporabo spolnih igrač glede na trimesečje
• Kako se odzvati na spremembe spolne želje med nosečnostjo
• Kako vključiti vibrator v partnersko igro
• Kako pravilno očistiti spolne igrače med nosečnostjo
• Kdaj je uporaba pripomočkov neprimerna ali prepovedana?
• Katero mazivo uporabiti s seks igračami med nosečnostjo
• Kdaj lahko po porodu začnem uporabljati vibrator?
• Izkušnje naših preizkuševalk z uporabo igrač med nosečnostjo

Žensko telo in spolnost se med nosečnostjo bistveno spremenita. Glede na študijo Z naslovom Razlogi za izogibanje spolnim odnosom v zgodnji nosečnosti, povezani s strahom, objavljeno leta 2021 v reviji Sexual Medicine, približno 25–30 % žensk doživlja strah v tem najlepšem, a hkrati najzahtevnejšem obdobju svojega življenja. izogiba se masturbaciji Prav tako neradi uporabljajo svoj najljubši vibrator, ker se bojijo , da bi jim povzročil prezgodnji porod.

Glede na našo anketo bodoče mamice najbolj zanima, ali so erotične igrače zanje varne, v katerem trimesečju jih lahko uporabljajo ali kaj njihov dojenček čuti med orgazmom. Zato smo za vas v sodelovanju z zdravniki in seks strokovnjakinjo Lucie pripravili celovit vodnik , v katerem boste našli odgovore na vsa vaša vprašanja. Pogovorili se bomo o tem, katere specifične vibratorje lahko kupite med nosečnostjo, kako jih pravilno uporabljati in kdaj poseči po drugi obliki intimnega užitka.

Ali je vibrator varen tako za plod kot za mater med nosečnostjo?

25–30 % nosečnic se nepotrebno izogiba masturbaciji

Še danes nekateri verjamejo v vraževerje, da lahko vibrator ali penis med penetracijo udari v glavico otroka. Nekateri pari so med nosečnostjo nepotrebno celibatni in si odrekajo zlitje teles in zadovoljstvo, ki krepi medsebojno intimnost.

Takoj na začetku članka bomo zato preprosto razložili , kako deluje telo nosečnice in zakaj je otrok varen v njenem telesu. Plod je zaščiten z več plastmi. Nahaja se v maternici, ki jo zapira maternični vrat , ki je med nosečnostjo tesno zaprt in zatesnjen s sluznim čepom. Otrok je ovit tudi v amnijske vrečke in zaščiten z amnijsko tekočino, ki absorbira udarce.

Maternični vrat deluje kot varna pregrada, ki je med spolnim odnosom ali masturbacijo ni mogoče prebiti . Med spolno aktivnostjo pride do stika z njim le občasno, zato nič ne more doseči vašega otroka. Zato vibrator ali dildo med normalno nosečnostjo ne bosta ogrozila ploda ali vašega zdravja, saj bosta prodrla le v nožnico, ne pa v maternico.

»Raziskave in izkušnje naših preizkuševalcev kažejo, da partnerje pogosto skrbi, da bi med spolnim odnosom lahko poškodovali svojega otroka. Ta strah je veliko pogostejši pri moških kot pri ženskah. Mnogi bodoči očetje si predstavljajo, da bi penetracija lahko nekako ogrozila otroka, čeprav je otrok v resnici dobro zaščiten z maternico, plodovnico in mišicami medeničnega dna. Ta psihološka blokada je eden od razlogov, zakaj pari včasih med nosečnostjo omejujejo intimnost bolj, kot je medicinsko potrebno. Odprt pogovor ali morda pomiritev ginekologa lahko te skrbi znatno ublaži,« dodaja. Lucie, strokovnjak za zdravo spolnost.

Ali lahko orgazem, ki ga povzroči vibrator, povzroči prezgodnji porod?

Orgazem ne povzroča prezgodnjega poroda

Orgazem med nosečnostjo z vibratorjem (ali brez njega) povzroči šibkejše, kratkotrajne kontrakcije maternice, ki jih povzroča sproščanje oksitocina. Podobne so svetlobnim "slom" in morda boste čutile, kot da vam trebuh postaja trd. Vendar je to pogost pojav med vrhuncem, ki ga verjetno niste opazile pred nosečnostjo, ker vaša maternica ni bila povečana. Ti popadki so pogosti in v zdravi nosečnosti ne predstavljajo tveganja, ker niso porodni popadki . Poleg tega niti študije niti zdravniki ne potrjujejo, da orgazem sam sproži prezgodnji porod . Ta se pojavi le, ko je vaše telo nanj pripravljeno.

Prav tako ni skrivnost, da ima vrhunec blagodejen učinek na našo psiho in lahko lajša bolečine ali izboljša naš spanec. Med nosečnostjo ženske lažje dosežejo orgazem , nekatere pa celo prvič v življenju doživijo vrhunec. Skozi telo nosečnice se pretaka več krvi, zato so njena nožnica, klitoris in celotno medenično področje bolj prekrvavljeni. Intimni deli zato postanejo bolj občutljivi na vsak dotik .

Med nosečnostjo vaše telo naravno proizvaja tudi več oksitocina , znanega kot hormon ljubezni. Njegova raven se med orgazmom še bolj poveča, zato boste doživeli intenzivnejši užitek. Zahvaljujoč krvotoku lahko mnoge ženske dosežejo vrhunec brez stimulacije, saj se to lahko zgodi spontano. Zato si privoščite užitek, kadar koli se vam zahoče.

Kaj dojenček občuti, ko mati uporabi vibrator ali doseže orgazem?

Vibracije dušita amnijska vrečka in amnijska tekočina.

Ena najpogostejših skrbi nosečnic je, kaj se zgodi s plodom med orgazmom. Vendar pa popadki med vrhuncem ne škodujejo otroku, ker ga ščiti amnijska vrečka in amnijska tekočina , ki ...   Duši tako gibanje kot vibracije. Plod tudi ne zazna vibratorja kot spolne stimulacije, ker nima razvite spolne zaznave. Materin vrhunec občuti bolj kot "nežno zibanje" zaradi valov popadkov, ki jih povzroča sproščanje oksitocina.

Kratkotrajni popadki maternice se pri otroku pojavljajo v maternici skozi celotno nosečnost in niso škodljivi zanj . Nekatere nosečnice opisujejo, da se njihov otrok med orgazmom več giblje . Ginekologi to pojasnjujejo s tem, da se plod v maternici običajno odziva na dogajanje v materinem telesu.

Na primer, ko se mati več giblje ali doživi orgazem, je lahko dojenček nekaj časa bolj aktiven in se več giblje, saj zaznava spremembe v materničnem okolju. Drugič se dojenček popolnoma umiri in lahko zaspi. To je zato, ker ima svoj cikel spanja ali pa ga gibanje v maternici pomirja, namesto da bi ga spodbudilo.

Katere vrste spolnih igrač so primerne med nosečnostjo?

Če imate nezapleteno nosečnost in nimate nobenih omejitev glede spolnosti, ki vam jih je določil zdravnik , lahko uporabite:

• prej omenjeni vaginalni vibratorji,
• dildo,
• priljubljeni stimulatorji klitorisa
• in orodja za stimulacijo zadnjice.

Ponudba ženskih erotičnih igrač je zelo raznolika. In nekatere od naštetih morda že kraljujejo na vaši nočni omarici ali pa razmišljate o nakupu med nosečnostjo. Vendar pa mnoge ženske ne vedo , kakšno erotično igračo izbrati med nosečnostjo. Vprašanje visi tudi nad materialom, obliko ali zmogljivostjo . Pogovorimo se torej, katere igrače so primerne za nosečnico in kakšne so razlike med posameznimi vrstami.

1. Vibratorji

Izberite manjše vibratorje s šibkejšimi vibracijami

Vibrator se uporablja za stimulacijo vagine, analnega predela in drugih občutljivih delov telesa. Izberete lahko možnost samo vaginalnega polnjenja z ravno ali ukrivljeno obliko za stimulacijo G-točke. Ali pa posežete po svojem najljubšem modeli s klitoralnim izbočenjem, s katerim večina žensk doseže orgazem. Obstajajo tudi modeli s tremi izboklinami, ki so priljubljeni med strankami Triple Conjuring s srednje močnimi vibracijami. Poleg klitorisa in G-točke prijetno stimulira tudi presredek. Nosečnice bodo cenile tudi daljinski upravljalnik , ki jim prihrani iskanje kontrolnih gumbov na telesu naprave.

Za stimulacijo klitorisa obstajajo tudi posebni večnamenski vibratorji z različnimi nastavki, kot je na primer igračka Funny Orange Next Gen. Z malo spretnosti lahko s pomočjo vibrirajočih kartuš dosežete tudi klitoris, ki jih lahko imate vedno s seboj, saj se prilegajo v vsako torbico.

Vibratorji imajo različno oblikovan vaginalni del, njihova zasnova pa pogosto spominja na penis. Zato ženske po njem posegajo, ko so same ali ko nimajo partnerja. Za razliko od velike večine dildov vibratorji vibrirajo, potiskajo, vrtijo , pulzirajo ali pa se lahko zaradi vgrajenega vibracijskega motorja segrejejo na temperaturo 35–42 °C.

Tudi med nosečnostjo se vam ni treba odpovedati večnamenskim modelom z različnimi funkcijami. Vendar pa med masturbacijo ali predigro uporabljajte le intenzivnost vibracij in dodatnih funkcij, ki vam ustrezajo. Vedno začnite na najnižji stopnji moči . Vaše telo je lahko zaradi povečanega krvnega obtoka bolj občutljivo na stimulacijo, med nosečnostjo pa boste morda še šibkejše vibracije zaznavali intenzivneje kot pred nosečnostjo.

Naš spolni strokovnjak se strinja. Lucie: "Pri izbiri vibratorja je dobro upoštevati tudi intenzivnost vibracij. Idealno je izbrati naprave z nežnejšo stimulacijo ali s širšim razponom in več stopnjami vibracij za najprijetnejšo nastavitev stimulacije. Močne vibracije lahko včasih sprožijo lahke kontrakcije maternice, ki so v zdravi nosečnosti relativno pogoste, a neškodljive. To so tako imenovane Braxton-Hicksove kontrakcije, ki se lahko pojavijo tudi po orgazmu."

Vedno poslušajte svoje telo in če čutite kakršno koli nelagodje ali bolečino, je igračo najbolje odložiti. Kar zadeva velikost, med nosečnostjo izberite manjše igrače , ki ne bodo povzročile poškodb ali modric na materničnem vratu.

VIBRATORJI

2. Masažna glava

Masažna glava Wellness Eternal

V kategorijo vibratorjev spadamo tudi masažna glava za zunanjo stimulacijo različnih erogenih con. Odlični so za ženske, ki med nosečnostjo ne marajo vaginalne stimulacije in zadovoljstvo najdejo že v božanju klitorisa . Veliki masažni vibratorji imajo daljši ročaj , zato lažje dosežejo vaše naročje , tudi z večjim trebuhom .

Masažna glava z daljinskim upravljalnikom ima najdaljši ročaj v naši ponudbi. Wellness Eternal. Primeren je za stimulacijo klitorisa in z njim lahko udobno masirate utrujene mišice po celem telesu. Med našimi najljubšimi masažnimi vibratorji je tudi model Lady Wand z nižjo intenzivnostjo vibracij, kar priporočamo ženskam z občutljivim klitorisom. Vredno je preizkusiti tudi večnamensko različico. Sunburst z vibrirajočim ročajem.

Strokovnjak za zdravo intimnost priporoča tudi masažne vibratorje med nosečnostjo. Lucie: "Če ginekolog ni postavil nobenih omejitev glede penetracije, je mogoče uporabiti manjše vibratorje ali masažne glave. Masažne glave imajo dodatno prednost, ker jih je mogoče udobno uporabljati na hrbtu, vratu ali nogah. Nekatere ženske ugotavljajo, da je posredna stimulacija skozi hlačke ali spodnje perilo med nosečnostjo prijetnejša, saj so genitalije zaradi povečanega pretoka krvi veliko bolj občutljive."

3. Venerine kroglice in vibrirajoča jajca

Venerine ljubezenske kroglice 2

Podkategorija vibratorjev vključuje tudi: vibrirajoče Venerine kroglice in vibrirajoča jajca . To so naprave, ki si jih vstavite v naročje in jih poskušate obdržati v telesu s stiskanjem vaginalnih mišic. To jih aktivira, podobno kot kot Keglove vaje.

Medenično dno je med nosečnostjo in porodom izjemno obremenjeno , saj ohranja stabilnost telesa ter podpira trebuh in otroka. Med porodom se nato sprosti in raztegne, da omogoči otroku prehod skozi porodni kanal. Vaje za medenično dno pomagajo ženskam pri pripravi na porod, saj krepijo mišice, ki držijo maternico in so odgovorne za prožnost mišic in lažji prehod otroka skozi medenico med porodom.

Na primer, študija z naslovom Vpliv treninga mišic medeničnega dna samega ali kot dela splošnega programa telesne dejavnosti med nosečnostjo na urinsko inkontinenco, epiziotomijo in raztrganino presredka tretje ali četrte stopnje: Sistematični pregled in metaanaliza randomiziranih kliničnih preskušanj, objavljena leta 2024 v reviji Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, potrjuje, da trening mišic medeničnega dna vodi do manjšega števila porodnih poškodb, manjše potrebe po prerezih presredka (epiziotomijah) in manj bolečin po porodu. Vadba Keglovih vaj prispeva tudi k preprečevanju inkontinence in nenazadnje k zdravju ledvene hrbtenice. Pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu med nosečnostjo .

MUDr. Kamila Žižková alias @moje_gynpor , seksologinja in ginekologinja, zaposlena v homutovski porodnišnici , poudarja, da vsaka nosečnica ne bi smela krepiti medeničnega dna.   Nekatere ženske imajo zelo tesno ali hipertonično medenično dno.   Gre za   stanje, pri katerem se mišice krčijo in skrajšajo. V takem primeru jih je bolj potrebno sprostiti kot okrepiti.

»Poleg ohlapnega dna je lahko medenično dno tudi preveč napeto, torej 'premočno', in lahko na primer povzroči večje težave pri mehčanju in odpiranju porodnega kanala med vaginalnim porodom ali pa težave pri vaginalni penetraciji. Če ženska sumi na disfunkcijo medeničnega dna, naj obišče svojega ginekologa ali fizioterapevtko. Če želi ženska začeti z vadbo medeničnega dna (bodisi z vajami z utežmi, bodisi z utežmi bodisi z Venerinimi kroglicami – te naprave zagotovo niso priporočljive za vsakogar), bi bilo dobro, da se posvetuje s svojim ginekologom ali fizioterapevtom, ki bo ocenil stanje medeničnega dna.«

Vendar pa se Venerine kroglice in vibrirajoča jajčka ne uporabljajo le za krepitev mišic medenice, temveč so tudi priljubljeni erotični pripomočki . Zato jih lahko uporabite kot dodatek k masturbaciji ali pa si polepšate ogled najljubšega filma. Vibracije prijetno povečajo pretok krvi in navlažijo vagino, izboljšajo izkušnjo nošenja pripomočka in spodbudijo vaš libido. Zahvaljujoč različnim vzorcem vibracij in daljinskemu upravljanju so vibrirajoči modeli idealni tudi za popestritev predigre, kot je pri modelu Love Balls II.

VENUSINE KROGLE

4. Dildo

Dildo je priljubljena seks igrača za vaginalno ali analno stimulacijo in je za večino ljudi alternativa penisu. Je ena najbolj vsestranskih in pogosto uporabljenih seks igrač za ženske ter odlična prva igrača za zbirko.

Dildo lahko med nosečnostjo uporabljate podobno kot vibrator in če imate raje ročno igračo brez dodatnih funkcij, bo to jasna izbira za vas. Njegova prednost je, da je bolj prilagodljiv kot vibrator z vgrajenim motorjem. Zato se bo v vsakem položaju prilagodil vaši individualni anatomiji, kot manjši dildo. Silicone.

Na trgu in v naši ponudbi boste našli dilde različnih oblik in velikosti. Večina modelov ima prisesek za boljši oprijem. Podstavek lahko sesate na kadi ali na ploščicah pod tušem in uživate v masturbaciji, na primer v položaju za pse. To je udobno in prijetno za večino nosečnic, glede na njihov rastoči trebušček.

5. Stimulatorji klitorisa

Pritisk na prsi je odličen tudi med nosečnostjo.

Pripomočki za pritisk se uporabljajo za zunanja stimulacija klitorisa in do 98 % žensk z njimi doživi bliskovito hiter orgazem . Načelo delovanja tlačnih naprav je ustvarjanje pulzirajočih tlačnih valov, ki prodrejo globoko v klitoris in ga nežno raztegnejo brez neposrednega stika. Ta metoda stimulacije ustvarja intenziven pretok krvi, kar vodi do nastanka hitrih in močnih orgazmov.

Z napravo za povečanje tlaka lahko nosečnice , ki ne želijo vaginalnega polnjenja ali Med seksom ne dosežejo vrhunca. Pomoč {productLink:}10419{/productLink} Ima stopnjevano intenzivnost pritiskovnih valov. Zato je odlična izbira za ženske, ki še nimajo nobene naprave za pritisk in oklevajo, katero izbrati.

Če želite dvojno igračo za hkratno stimulacijo vagine in klitorisa , priporočamo vibrator s tlačnim uprajalnikom. {productLink:}7299{/productLink}. Pri najnižji stopnji pritiskovnih valov stimulira klitoris z najnežnejšim pritiskom, kar ustreza tudi najbolj občutljivim ženskam. Najvišje stopnje bodo zadovoljile ženske, ki potrebujejo intenzivno stimulacijo klitorisa. Vibracije v vaginalnem delu se začnejo pri najšibkejših, zato ne stimulirajo vašega klitorisa. To je naprava za prostoročno uporabo , zato jo morate le vstaviti v naročje, kjer se bo sama obdržala, tudi če je ne držite.

6. Analni dildoji, čepi in vibratorji

Stimulacija zadnjice vzburja številne ženske, in če nimate hemoroidov , se ji ni treba odpovedati niti v "kakršni koli drugi državi". Varna analna igračka vedno pa mora imeti razširjeno podlago ali peto, da se ne prilega zadnjici. Nekatere ženske za vaginalno stimulacijo uporabljajo tudi analni dildo ali vibrator , vendar se lahko zaradi slabe higiene bakterije iz vibratorja prenesejo v nožnico ali mehur, kar povzroči neprijetno vnetje. Zato naprave po analni uporabi nikoli ne smete takoj vstaviti v nožnico, ne da bi jo skrbno oprali in razkužili .

Kar zadeva specifične nevibrirajoče modele za stimulacijo zadnjice, lahko med nosečnostjo posežete po manjšem analnem dildu s priseskom. Zadeva srca in manjša različica analnega čepa Speartip. Med vibrirajočimi igračami je na voljo analni vibrator. Firefly in vibrirajoči analni čep Waves. Vse priporočene igrače bodo prijetno napolnile in stimulirale intimne predele tudi začetnikov.

7. Material

Medicinski silikon je hipoalergen in žametno mehak

Nosečnice bi morale pri izbiri spolnih igrač pomisliti na varnost, higieno in prijaznost do telesa. Izmed široke palete materialov zato priporočamo medicinski silikon. Ta neporozni material nima mikroskopskih por, v katerih bi se lahko zadrževale bakterije. Zaradi tega ga je lažje higiensko vzdrževati kot nekatere cenejše materiale, kot je porozni TPE (termoplastični elastomer).

Silikon je tudi žametno mehak, popolnoma gladek in prožen , zato se prilagodi telesu in ne draži občutljivega, bolj krvavega dimlja med nosečnostjo. To zmanjšuje tveganje za draženje ali manjše poškodbe. Medicinski silikon se pogosto uporablja tudi v zdravstvu, ker izpolnjuje visoke varnostne standarde.

»Pri izbiri pripomočka je treba biti med nosečnostjo nekoliko bolj previden kot običajno. Zelo pomembna je izbira materiala. Najprimernejši je medicinski silikon ali v kombinaciji z ABS plastiko. Med nosečnostjo se pH vaginalnega okolja spremeni in sluznica je ponavadi bolj občutljiva. Porozni materiali lahko zadržijo mikroorganizme, kar poveča tveganje za vaginalne okužbe, ki so med nosečnostjo pogostejše kot običajno,« pojasnjuje.  Lucie, naš strokovnjak za zdravo spolnost.

Katerim pripomočkom se je treba izogibati med nosečnostjo?

1. XXL vibratorji ali dildoji

Nekatere ženske obožujejo občutek maksimalnega polnjenja ali stimulacije materničnega vratu oziroma C-točke, ki jo je mogoče doseči le z daljšim vibratorjem ali dildom. Z nežno stimulacijo materničnega vratu ga ne boste poškodovali. Vendar pa lahko vsaka groba spolna aktivnost, vključno z masturbacijo z velikimi vibratorji, poškoduje ali povzroči modrice na materničnem vratu . Maternični vrat je sestavljen iz zelo občutljivega tkiva, fizično draženje ali raztrganje pa lahko sproži popadke ali povzroči krvavitev , o čemer se morate vedno posvetovati s svojim ginekologom.

Večji analni pripomočki med nosečnostjo niso priporočljivi, ker lahko dražijo občutljivo sluznico anusa, povzročijo mikro raztrganine in vnetje ali poslabšajo hemoroide , ki so na primer po študiji z naslovom Preprečevanje hemoroidov med nosečnostjo: multicentrična, randomizirana klinična študija zelo pogosti pri nosečnicah.

2. Pomagal bom pri ekstremnih vibracijah ali udarcih

V igrače za ekstremne zmogljivosti Veljajo podobna pravila kot pri modelih XXL. Te naprave zelo intenzivno stimulirajo nožnico in lahko povzročijo boleče podplutbe materničnega vratu. Ginekologi se strinjajo, da same vibracije ali druga stimulacija z vibratorjem ne bodo škodovale vašemu otroku. Vendar pa močno mehansko draženje poveča občutljivost materničnega vratu in lahko povzroči krvavitev ali popadke. Pri nosečnostih z visokim tveganjem obstaja celo tveganje za prezgodnji porod.

3. Elektroseksualne igrače

Uporaba elektroseks naprav med nosečnostjo ni priporočljiva, predvsem zato, ker lahko električni impulzi dražijo mišice maternice in potencialno sprožijo krčenje. Močnejši impulzi, ki stimulirajo globlja tkiva, lahko nenamerno dražijo maternico, zlasti če se uporabljajo v trebušnem ali medeničnem predelu. Poleg tega lahko električna stimulacija povzroči lokalno segrevanje tkiv, kar ni priporočljivo, zlasti v zgodnji nosečnosti.

Strokovnjaki se strinjajo, da vpliv električnih impulzov na razvoj ploda ni dovolj raziskan. Najbolj občutljivo obdobje je prvo trimesečje , ko se razvijajo otrokovi organi. V tej fazi je plod zelo dovzeten za zunanje vplive, ki bi lahko motili normalno delitev in diferenciacijo celic. Zdravniki se strinjajo, da obstajajo teoretični pomisleki glede motenj razvoja živčnega sistema ali srčnega ritma. Zato se stimulacija v medeničnem predelu v medicini na splošno šteje za kontraindikacijo .

4. Izstopajoči grebeni in izbokline

Običajno imajo zelo izrazite grebene. nekaj steklenih dildov in rokavi za penis, ki si jih nekatere ženske nadenejo na dildo ali vibrator za intenzivnejšo stimulacijo. Oblikovane naprave niso idealne med nosečnostjo , saj so vaginalne stene in maternični vrat v tem obdobju bolj prekrvavljeni in občutljivi . Izrazita tekstura lahko povzroči mikropoškodbe ali odrgnine, ki   Povečajo tveganje za okužbo. Poleg tega je lahko stimulacija med masturbacijo boleča. Zato nosečnicam priporočamo uporabo erotičnih igrač z rahlo zaobljenimi linijami ali gladko obliko.

»Pri normalni nosečnosti ni razloga, da bi popolnoma izločili erotične igrače. Nasprotno, za nekatere ženske so lahko udobnejša alternativa partnerskemu seksu, zlasti v poznejših fazah nosečnosti. Vendar priporočam izbiro ergonomskih, manjših igrač, nežnejših vibracij in kakovostnega mazalnega gela. Nekatere igrače je treba začasno odložiti . To so predvsem elektrostimulacijske igrače, izjemno veliki dildi ali vibratorji, ki so premočni. Analne igrače niso izključene, vendar se med nosečnostjo pogosto pojavijo hemoroidi ali povečan pritisk v medeničnih venah, kar je eden od razlogov, zakaj intenzivna analna stimulacija ni priporočljiva,« dodaja sekspertka. Lucie.

Priporočila za uporabo spolnih igrač glede na trimesečje

Katere naprave so primerne za nosečnico, že veste. Vendar pa mnoge bodoče matere ne vedo, v katerem trimesečju jih lahko dejansko uporabljajo. Zdravniki se strinjajo, da za nezapletene nosečnosti ni posebnih previdnostnih ukrepov ali omejitev, ki bi jih bilo treba upoštevati v različnih trimesečjih. Vendar pa imajo prvo, drugo in tretje trimesečje različne posebnosti in vaša želja po intimnosti in uporabi vibratorja se lahko spreminja kot vreme. Oglejmo si podrobneje.

1. Vibrator v prvem trimesečju

70–80 % nosečnic trpi zaradi jutranje slabosti

Vibrator sam po sebi ne bo povzročil splava, zato ga lahko uporabljate tudi v prvem trimesečju nosečnosti. Če vas skrbi vaše zdravje, se o uporabi pripomočkov pogovorite s svojim ginekologom . Mnoge ženske se nerodno pogovorijo z zdravnikom o masturbaciji in se nato (pogosto) po nepotrebnem obremenjujejo z dvomi in obžalovanjem, ali s tem škodujejo svojemu otroku. Ali pa svojo igračo preprosto skrijejo na dno predala kot "preventivni" ukrep. Vendar so erotični pripomočki pogost del intimnosti in ginekologi jih priporočajo kot sredstvo za sprostitev in lajšanje stresa tudi med nosečnostjo .

Vendar pa se lahko v zgodnji nosečnosti pojavijo jutranje slabosti (za njimi trpi 70–80 % žensk), občutljive prsi in lahko ste izjemno utrujeni . Nekatere ženske v prvih tednih nosečnosti veliko spijo in ni nenavadno, da se spolna aktivnost, vključno z masturbacijo, v tem obdobju močno zmanjša. Po statističnih podatkih se verjetnost spolnih odnosov zmanjša za približno 18 % na teden do 11. tedna nosečnosti.

»V prvem trimesečju se raven estrogena in progesterona zviša, zaradi česar se lahko ženske počutijo bolj utrujene in imajo zmanjšano željo po seksu. Vendar pa se bo okoli 10. tedna nosečnosti povišana raven hormonov znižala, slabost se bo umirila, ženske pa bodo občutile povečanje energije in s tem povečan spolni apetit,« dodaja sekspertka. Lucie.

Na samem začetku nosečnosti je pogosto tudi občutiti blago bolečino v spodnjem delu trebuha , ki jo ženske primerjajo z blagimi do zmernimi menstrualnimi krči. To je posledica hitrih sprememb ravni hormonov v telesu. To je predvsem posledica učinka progesterona, ki sprošča gladke mišice in lahko povzroči občutek vlečenja ali pritiska v medeničnem predelu. Hkrati se zarodek vgnezdi v maternično sluznico, pride do prekrvavitve in postopnega povečanja maternice. Ti občutki nelagodja so običajno začasni in sami od sebe izginejo.

V prvem trimesečju je uporaba spolnih igrač zelo individualna in odvisna od tega, kako se počutite. Če si zaželite orgazma, si ga privoščite z vibratorjem. Če se sploh ne želite samozadovoljevati, počakajte, da se boste počutili bolje. Vendar svojih čustev ne zadržujte zase in se zaupajte partnerju . Pojasnite mu, da ne gre za pomanjkanje zanimanja zanj, temveč za naravno reakcijo vašega telesa.

"Ko izgubite spolno slo, je pomembno spodbuditi libido. Za to je potreben primeren erotična kozmetika – na primer masažne sveče, olja, peneče sprostitvene kopalne bombe s feromoni. Tudi erotično branje ali erotični film vas lahko spravi v prijetno razpoloženje,« priporoča strokovnjakinja za zdravo spolnost Lucie.

2. Vibrator v drugem trimesečju

V drugem trimesečju se vam vrne libido in še niste omejeni s trebuhom.

Če vaša nosečnost poteka brez zapletov, lahko po vibratorju posežete že v drugem trimesečju. In to je obdobje, ko boste verjetno najbolj uživale v svoji igrački. Večina žensk se v drugem trimesečju počuti najbolje, dobesedno so polne energije in ne trpijo zaradi jutranje slabosti. Nasprotno, njihov libido se vrne in ponavadi so najbolj spolno aktivne. Zaradi večje prekrvavitve so intimni predeli bolj občutljivi kot običajno, zato boste uživale v hitrejših in intenzivnejših orgazmih .  

V drugem trimesečju niste omejeni s spolnimi položaji. Med seksom poskusite s hobi položajem, bočnim položajem (tako imenovanim "spooning") ali doggy položajem. Ti položaji so udobni tudi z rastočim trebuhom in jih je enostavno doseči s klitoralnim vibratorjem. Z napredovanjem trimesečja pa se izogibajte položajem na hrbtu , ki lahko povečajo pritisk na velike žile v medeničnem predelu in spodnjo votlo veno.

3. Vibrator v tretjem trimesečju

Proti koncu nosečnosti imajo nekatere ženske raje stimulacijo klitorisa.

Uporaba vibratorjev v tretjem trimesečju je varna , če nosečnost ni tvegana in si želite masturbirati. Tretje trimesečje je lahko za nekatere ženske naporno in neprijetno, saj preprosto ne vedo, kako se uleči z velikim trebuhom. Spolna aktivnost se lahko postopoma zmanjša in uporaba vibratorja je morda vse, kar si želite. Kar zadeva položaje, poskusite med masturbacijo ležati na boku, sedeti na stolu ali pa si privoščite stimulacijo dimelj, medtem ko stojite ob steni tuša.

Kot smo že pojasnili, maternični vrat deluje predvsem kot zaščitna pregrada, ki ščiti maternico pred bakterijami in nečistočami. Proti koncu nosečnosti se maternični vrat postopoma skrajša in odpre, da otroku omogoči prehod skozi porodni kanal.

Spolna aktivnost (vključno z masturbacijo) in orgazmi lahko povzročijo Braxton-Hicksove popadke . To so »vadbeni« popadki, znani tudi kot prenašalci . Pomagajo krepiti mišice maternice in pripraviti maternični vrat na porod. Če jih ne pričakujete, so lahko moteči ali zmedeni. Vendar so neškodljivi in normalni ter ne povzročijo odpiranja materničnega vratu. Običajno trajajo manj kot 30 sekund in za razliko od pravih popadkov ostanejo neredni ter izginejo, ko hodite, počivate ali spremenite položaj. Ženske opisujejo Braxton-Hicksove popadke kot neprijetne, a redko boleče. Običajno se okrepijo, ko se bliža predvideni datum poroda.

Če vas skrbi prezgodnji porod, se o svojih občutkih pogovorite s svojim ginekologom . Zdravnik vam je na voljo in bi moral biti sposoben odgovoriti na vsa vaša vprašanja o masturbaciji in uporabi vibratorjev v pozni nosečnosti.

"Proti koncu nosečnosti je maternični vrat lahko bolj občutljiv na mehanski pritisk. Zato nekatere ženske spontano preidejo s penetracijskih pripomočkov na izključno klitoralno stimulacijo, tudi če jim zdravnik penetracije ni prepovedal. Odličen nasvet je, da vibratorji za hlačke brez vaginalnega izbokline z daljinskim upravljalnikom za udobno in varno uporabo,« priporoča sekspertka Lucie.

VIBRATORJI ZA HLAČKE

Kako se odzvati na spremembe spolne želje med nosečnostjo

Če se vam ne ljubi seksati, bi moral vaš partner vedeti, zakaj.

Hormonska nevihta nosečnosti pogosto povzroči bodisi povečanje bodisi zmanjšanje libida, ta stanja pa se lahko izmenjujejo skozi celotno nosečnost .

»Ključni dejavnik so endokrine spremembe. Povečane ravni hormonov, kot sta estrogen in progesteron, lahko pri nekaterih ženskah povzročijo povečan libido. Vendar pa lahko pri drugih iste hormonske spremembe povzročijo zmanjšanje spolne želje. To je povsem individualno. V poštev lahko pridejo tudi fizične spremembe. Medtem ko se ena ženska zaradi povečanja prsi lahko počuti bolj privlačno in samozavestno, lahko za drugo spremembe v telesni konstituciji pomenijo bolečine v hrbtu ali utrujenost in s tem povezano nezainteresiranost za seks. Podoben učinek imajo lahko tudi čustva, kot so strahovi pred prvim porodom in spopadanje z materinstvom. Pomembno se je zavedati, da je tudi to povsem normalno,« pojasnjuje MUDr. Marek Broul, dr., MBA, FECSM, vodja oddelka za seksologijo v Masarykovi bolnišnici v Ústí nad Labem.

Po mnenju psihologov je dobra komunikacija v odnosu še posebej pomembna. Ženska bi morala partnerju povedati, kako se počuti in zakaj ga zavrača v postelji , da se on ne bi počutil zavrnjenega. Če vašo samozavest spodkopavajo nosečniški kilogrami, povečane temne bradavice ali nove strije na prsih, se ne smete sramovati govoriti o svojih občutkih s partnerjem. Medtem ko vi tiho trpite, se vaš moški verjetno sploh ne loteva pozornosti teh malenkosti, sicer bi to pri njem prepoznali. Nekateri moški svojo nosečo partnerico celo dojemajo kot privlačnejšo kot kdaj koli prej.

»Naraščajoči trebuh, bolj občutljive prsi ali spremembe v telesni podobi lahko vplivajo na to, kako se ženska počuti med seksom. Nekatere ženske se počutijo zelo privlačne, druge pa lahko doživljajo negotovost. Zagotovilo partnerja, da so še vedno lepe in zaželene, lahko močno vpliva na njihovo samozavest in željo po intimnosti,« dodaja naša strokovnjakinja za zdravo spolnost. Lucie.

Ne glede na razlog za zavrnitev seksa se ne zapirajte vase in bodite iskreni do svojega partnerja. MUDr. Marek Broul se strinja: »Če ženska nima volje do seksa, je primerno, da o tem partnerju pove stvarno in brez nepotrebnih čustev. Ne odrivajte ga, poskušajte se ne obnašati distancirano, ampak mu raje razložite, da se vam ne ljubi, in partnerja pomirite, da ni njegova krivda.«

Pri nekaterih parih pa je ravno nasprotno in moški v spalnici zavrne svojo nosečo ženo . Krivec je pogosto strah, da bi med seksom poškodoval partnerko in nerojenega otroka ali povzročil prezgodnji porod. Nekateri moški imajo lahko začasno težave z dojemanjem svoje žene kot spolnega objekta in matere svojega otroka.

V psihologiji se včasih omenja tako imenovani kompleks Madone , ki ga je opisal Sigmund Freud, ko moški ne more povezati ljubezni in spolnosti. Med nosečnostjo preneha dojemati svojo partnerko kot ljubimko in jo postavlja le v vlogo matere.

»Na srečo to ni večinski pojav. Gre le za moške, ki nimajo enotne predstave o arhetipu matere in ljubice za svojo partnerko,« pojasnjuje mag. Radana Rovena Štěpánková, psihoterapevtka z zasebno prakso v Pragi in Nymburku .

Žensko telo se med nosečnostjo spremeni, kar lahko pri nekaterih moških vodi do podzavestnega nezainteresiranja za intimnost. Zamisel, da so med spolnim odnosom preblizu otroku, lahko prav tako vodi do zavrnitve.   Na moški libido lahko vpliva tudi strah pred prihodnostjo . Tako kot se bodoča mati pripravlja na svojo prihodnjo vlogo, se tudi bodoči oče pripravlja na prihod otroka.

Krize v odnosih med nosečnostjo niso redke. Če pa menite, da je nosečnost bolj kot zdravo vplivala na vašo psiho in odnos, se o težavi odkrito pogovorite.

»Partnerja ne smeta v sebi dušiti čustev, ampak se morata pogovarjati brez pritiska ali očitkov. Ženska naj pove, kako vedenje njenega partnerja vpliva na njeno psiho in odnos. Dobra ideja je tudi obisk svetovalca. Pogovor s strokovnjakom je lahko bolj konstruktiven kot pogovori doma,« svetuje mag. Julie Gaia Poupětová, spolna trenerka in terapevtka .

Kako vključiti vibrator v partnersko igro

Masaža glave je zelo vznemirljiva in intimna

Ne glede na to, ali ste preveč utrujeni za seks s partnerjem ali pa tega ne čutite iz drugega razloga,  skupaj se prepustite masturbaciji. Za mnoge pare je to alternativni način , da se zadovoljijo in okrepijo odnos, še posebej v težkem obdobju nosečnosti.

»Masturbacija v nosečnosti z nizkim tveganjem ni nevarna ne za plod ne za mater. Nasprotno, pomaga ji pri izpolnjevanju lastnih potreb in tako lahko prinese številne koristi. Na primer, lahko pomaga pri obvladovanju bolečin v hrbtu s sproščanjem mišic, kar lahko izboljša tudi spanec. Pomemben je tudi pozitiven učinek na splošno razpoloženje, saj se med orgazmom sproščajo endorfini, znani kot hormoni sreče. Masturbacija izboljša tudi prekrvavitev v medeničnem predelu. Ženske, ki imajo kakršne koli zaplete v nosečnosti, se morajo vsekakor posvetovati s svojim zdravnikom o primernosti določenih tehnik masturbacije,« pojasnjuje seksolog MUDr. Marek Broul, ki dela kot vodja Oddelka za seksologijo v Masarykovi bolnišnici v Ústí nad Labem.

Morda se sprašujete, kako uporabljati erotično napravo med nosečnostjo. Odgovor je preprost: udobno se namestite in uživajte v svoji poti do vrhunca na način, v katerem boste lahko kar se da uživali. Vibrator ali stiskalnico lahko zaupate partnerju ali pa ju kombinirate z oralno igro. Moškim priporočamo enega od naših vibrirajoči ali nevibrirajoči masturbatorji. Umetne vagine simulirajo občutke spolnega odnosa s partnerjem zaradi stimulativnega notranjega vložka.

»Seveda imajo pari, ki redno prakticirajo tovrstno vzajemno zadovoljstvo pred žensko nosečnostjo, prednost, morda kot obliko ljubeče intimne aktivnosti, ki ima enako vrednost kot spolni odnos,« dodaja mag. Julie Gaia Poupětová, spolna trenerka in terapevtka .

»Med nosečnostjo so lahko crkljanje, dotikanje, skupni čas v postelji ali nežna masaža pomembnejši od samega seksa. Nekateri pari odkrijejo tudi nove oblike spolnega življenja, na primer se bolj osredotočajo na stimulacijo prsi, stopal, oralni seks ali uporabo erotičnih igrač,« zaključuje strokovnjakinja za seks. Lucie.

NASVET: Če se želite v družbi počutiti privlačno in seksi, nosite čipkasta srajca ali kopalni plašč. Prefinjen kroj in lahek material spretno skrivata nosečniške kilograme in manjše nepopolnosti na postavi.

Kako pravilno očistiti spolne igrače med nosečnostjo

Orodja naj bodo higiensko čista

Med nosečnostjo je telo bolj občutljivo in dovzetno za okužbe , zato morate dosledno paziti na higieno vseh svojih spolnih pripomočkov. Poleg hormonskih sprememb lahko nosečnice pogosteje trpijo zaradi vaginalnih okužb. To je lahko posledica zmanjšane naravne imunosti, utrujenosti, stresa, nezadostne, pa tudi pretirana intimna higiena ali jemanje določenih zdravil, kot so antibiotiki.

Najpogostejši vzroki za vaginalne okužbe so kvasovke ali bakterije (bakterijska vaginoza). Glivična okužba povzroča srbenje, pekoč občutek in bel, sirast izcedek brez vonja. Izcedek zaradi bakterijske okužbe je razbarvan in ima vonj po ribi. Obe okužbi je treba zdraviti zgodaj. Nezdravljene kvasovke lahko med nosečnostjo okužijo amnijsko tekočino, kar lahko negativno vpliva na plod. Bakterijska vaginoza lahko povzroči prezgodnji porod.

Vsako orodje pred in po vsaki uporabi operite z milom in toplo vodo. Ne pozabite posebno čistilo za erotične igrače. Popršite ga po igrači, pustite delovati minuto in nato sperite.

Pomembno je, da orodje dobro posušite in ga shranite na čistem in suhem mestu, idealno v torba iz zračne tkanine. Pravilna higiena in shranjevanje potrebščin pomagata zmanjšati tveganje okužb in varujeta zdravje matere in nerojenega otroka.

Naša seksopseksistka daje velik poudarek tudi povečanim higienskim zahtevam za pripomočke. Lucie: »Higiena je med nosečnostjo še pomembnejša kot običajno, manjše napake pri higieni pripomočkov pa lahko terjajo svoj davek v obliki mikoze ali bakterijske okužbe. Vendar pa pri erotičnih pripomočkih ne smemo zanemariti higiene niti izven nosečnosti, zato se načeloma držimo jasnih pravil. Pripomoček operite pred in po uporabi. Uporabite posebno čistilo za erotične pripomočke ali toplo vodo in blago antibakterijsko milo brez olj, ki lahko poškodujejo površino pripomočka, in pustite, da se pripomoček dobro posuši. Idealno bi bilo, če bi ga shranili v zračni vrečki za igrače, ločeno od drugih igrač.«

Kdaj je uporaba pripomočkov neprimerna ali prepovedana?

Vibratorji med normalno nosečnostjo ne predstavljajo tveganja za plod ali vaše zdravje. Vendar pa obstajajo kontraindikacije , zaradi katerih vam lahko zdravnik odsvetuje ali celo prepove kakršno koli spolno aktivnost, vključno z uporabo spolnih igrač.

To vključuje:

• Placenta previa
• Skrajšan ali nezadosten maternični vrat (cervikalna insuficienca),
• tveganje za prezgodnji porod/anamneza le-tega,
• počitek medenice, ki ga je predpisal zdravnik (brez spolnih odnosov) ,
• odtekanje amnijske tekočine (odvajanje vode),
• nepojasnjena krvavitev ali madeži ,
• okužbe (npr. vagine, sečil).

Povečana previdnost velja tudi v naslednjih primerih:

• kratek maternični vrat,
• nagnjenost k okužbam,
• bolečina, nelagodje ali pritisk pri uporabi naprave,
• krči ali popadki, ki ne izginejo,
• napredovala nosečnost (na individualno priporočilo zdravnika).

»Med normalno nosečnostjo je uporaba spolnih igrač varna, razen če vam zdravnik ne predpiše drugače. Previdnost je potrebna v primerih, kot so tveganje prezgodnjega poroda, krvavitve, predležanja posteljice, skrajšanega materničnega vratu ali okužbe,« se strinja strokovnjakinja za zdravo spolnost. Lucie.

Katero mazivo uporabiti s seks igračami med nosečnostjo

Lubrikant lajša vaginalno suhost

Med nosečnostjo se lahko spremeni ne le vaš libido, temveč tudi občutljivost intimnih predelov. Nosečniški hormoni spremenijo vaginalno okolje, vaginalna sluznica pa je običajno bolj občutljiva in nagnjena k draženju. Medtem ko nekatere ženske občutijo povečano naravno lubrikacijo, druge opisujejo večjo občutljivost na trenje. Ali pa trpijo zaradi vaginalne suhosti, zaradi česar je vibratorju praktično nemogoče prodreti v nožnico. Zato naj bi bil ... visokokakovosten mazalni gel z desno roko vsakič, ko masturbirate ali imate spolne odnose s partnerjem.

Lubrikant na površini naprave ustvari tanko drsno plast , ki olajša vstavljanje in odpravlja neprijetno in boleče trenje. Nosečnicam priporočamo uporabo nežnega lubrikanta. Seksi slon Naravni, ki smo ga posebej razvili za ženske med nosečnostjo in po porodu oziroma med menopavzo. Nežni formuli smo dodali izvleček aloe vere, hialuronsko kislino in skvalan, ki vlažijo intimne predele. Gel ne vsebuje barvil, umetnih konzervansov ali parabenov. Njegov optimalni pH, brez dišav in barvil, je primeren tudi za najobčutljivejšo kožo .

"Najbolj primerna izbira so mazalni geli na vodni osnovi, ki so nežni do sluznice, se enostavno sperejo in so združljivi s silikonskimi pripomočki. Idealno je izbrati izdelke z najpreprostejšo možno sestavo, brez nepotrebnih dražilnih snovi, dišav, barvil in agresivnih konzervansov. Gel naj ima tudi fiziološki pH, ki ne moti naravnega okolja nožnice. Med sestavinami, ki so lahko zelo prijetne med nosečnostjo, je na primer aloe vera, ki je znana po svojih pomirjujočih in vlažilnih učinkih. V mazalnih gelih deluje le lokalno, zato na splošno velja za varno med nosečnostjo . Podobno nežna sestavina je hialuronska kislina, ki se naravno pojavlja tudi v človeškem telesu, na primer v koži ali sluznicah, zato jo telo zelo dobro prenaša."

Nasprotno, pri izdelkih, ki vsebujejo eterična olja, kot je olje čajevca, je priporočljiva previdnost. Znano je po svojih antibakterijskih in protiglivičnih učinkih ter se včasih uporablja v intimni kozmetiki kot preventiva proti glivičnim okužbam. Hkrati pa je relativno močna naravna snov. Med nosečnostjo je sluznica lahko bolj občutljiva kot običajno, zato lahko pri nekaterih ženskah čajevec povzroči pekoč občutek, draženje ali alergijsko reakcijo. Zaradi tega je med nosečnostjo bolje izbrati enostavnejša lubrikante brez eteričnih olj ali pa izdelke s čajevcem uporabljati le, če ima ženska z njimi dolgoročno dobre izkušnje in jih dobro prenaša,« dodaja strokovnjakinja za spolno zdravje. Lucie.

LUBRIKANTNI GELI NA VODNI OSNOVI

Kdaj lahko po porodu začnem uporabljati vibrator?

Zdravniki običajno priporočajo začetek penetracije z vibratorjem po ginekološkem pregledu , ne prej kot 6 tednov po porodu .   Tako imenovano četrto trimesečje je za žensko zelo zahtevno tako fizično kot psihično, celjenje poporodnih poškodb pa zahteva čas, potrpežljivost in mir. Vaše telo je tudi bolj dovzetno za okužbe, ker je maternični vrat še vedno rahlo odprt, zato lahko bakterije zlahka vstopijo v maternico in povzročijo vnetje.

Poleg tega je vsaka ženska drugačna in čas za nadaljevanje spolnega življenja po porodu lahko traja tedne ali mesece. Zato se ne primerjajte z nikomer in se osredotočite le na svoje telo in občutke . Do 83 % žensk po porodu občuti zmanjšano spolno slo in težave z doseganjem vrhunca. To je posledica hormonskih sprememb in utrujenosti zaradi skrbi za otroka. Če ne morete doseči orgazma, vam lahko vibratorji in stimulatorji klitorisa pomagajo, da se vrnete v sedlo.

Izkušnje naših preizkuševalk z uporabo spolnih igrač med nosečnostjo

Na koncu našega vodnika vam bomo povedali, kako so se naše preizkuševalke počutile z uporabo erotičnih igrač med nosečnostjo.

1. Pavla in njena prva nosečnost pri 29 letih:

"Na začetku nosečnosti sem bila izjemno pohotna in sem si želela seksa 3-krat na dan. Začela sem celo gledati porniče, kar me prej ni nikoli vzburjalo. To je bil izziv tudi za mojega moža, zato sem našla alternativo v igračah. Potrebovala sem način, kako se sprostiti in ne uničiti svojega moškega. Pogosteje sem začela uporabljati dildo, ker sem se bala, da bi vibrator lahko kakorkoli škodoval nosečnosti. Vendar si nisem upala o tem pogovoriti z ginekologom. A moja želja po seksu se je povečala in dildo preprosto ni bil dovolj. Vibrator je bil močnejši, hitrejši in skoraj brez dela. Uspelo mi je doseči 8 orgazmov na dan . Orgazmi so mi pomagali sprostiti napetost. Po porodu je vse to izginilo kot bi mignil in imelo je ravno nasproten učinek."

2. Kristyna, izkušnja s prvo nosečnostjo pri 24 letih:

„Imela sem brezhibno nosečnost, ampak pri prvi si precej previden. Pri drugi in naslednjih nosečnostih nisem šla tako daleč. Preden sem zanosila, sem bila navajena uporabljati igračke, potem pa me je bilo res strah. Na koncu sem se odločila za majhen klitoralni vložek in ugotovila, da je popolnoma v redu. Večje igračke sem pospravila, a proti koncu nosečnosti sem jih uporabljala kot orodje za masažo in raztezanje presredka.“

3. Jana, nosečnost pri 32 letih:

"Presenečena sem bila, da se je moje telo med nosečnostjo odzvalo popolnoma drugače kot prej. Tudi šibke vibracije so se zdele neverjetno intenzivne. Še naprej sem uporabljala svoj najljubši vibrator in potisne naprave ter pogosto sem imela občutek, da so moji orgazmi močnejši kot kdaj koli prej. Igrače sem morala popolnoma pospraviti, ker sem bila tako občutljiva, da je bilo to nemogoče. Moj mož je bil srečen, ker je imel res manj dela z mano kot prej."

4. Veronika in potek tretjega trimesečja pri 27 letih:

"V tretjem trimesečju mi je bil partnerski seks zelo neprijeten. Trebuh mi je bil v napoto in nekateri položaji niso bili prijetni. Pravzaprav smo bili omejeni na približno 3 položaje, v katerih je bilo to mogoče, in počutila sem se grozno. Iz testiranja imam odlično anatomsko glavico, edini način, da sem se zadovoljila skozi trebuh, ki me je oviral, in kar je najpomembneje, brez pritiska na trebuh. Potem pa seveda še curek vode in tuš."

5. Lucie, nosečnost pri 21 letih:

"Ničesar, kar je bilo vstavljeno noter, absolutno nisem mogla uporabljati, ker sem imela eno glivično okužbo za drugo. Celo seks s partnerjem je bil nemogoč. Srbenje, pekoč občutek in razpoke so se pojavili takoj. Bila sem frustrirana in nesrečna. Hormoni so mi ponoreli, imela sem željo po seksu, a tehnično ni bilo mogoče. Največ, kar sem si lahko privoščila, je bila stimulacija klitorisa, vendar z maksimalno higieno. To je bilo bolj obdobje, ko je moj partner začel odkrivati igrače , ker jaz nisem bila več v formi. Naučil se je uporabljati masturbatorje in to mu je dejansko razširilo obzorja."

5. Dominika in njena izkušnja z drugo nosečnostjo pri 30 letih:

"Običajno uporabljam analne čepke, a sem jih med nosečnostjo popolnoma opustila. Imela sem občutek, da jih moje telo preprosto noče in nenadoma ta stimulacija sploh ni bila prijetna. V zadnji fazi so me začeli trpeti tudi hemoroidi, in to je bil konec analne igre za dolgo časa, saj me je ta težava mučila še dolgo po porodu."

VIBRATORJI PRITISNI PRIPOMOČKI MASAŽNE GLAVE

_______________________________________________________________________________
Viri:

• Martina Procházková (1. 7. 2023), Masturbacija je koristna med nosečnostjo. Orgazem je kot objem za plod. https://www.idnes.cz/onadnes/vztahy/masturbace-tehotenstvi-orgasmus-libido-hormony-chut-na-sex-vztahy.A230630_142038_ona-vztahy_taj
• Gabriela Röhrichová (23. 6. 2023), Masturbacija med nosečnostjo je varna in orgazem lahko dosežete kot še nikoli. https://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-laska-a-vztahy-sex/746493/masturbace-v-tehotenstvi-je-bezpecna-a-muzete-dosahnout-orgasmu-jako-nikdy-predtim.html
• Medical News Today (8. 1. 2025), Kaj morate vedeti o penetraciji materničnega vratu. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321574
• womens-health.com (2026), Ali lahko med nosečnostjo uporabljate vibrator? https://www.womens-health.com/can-you-use-vibrator-while-pregnant
• Nacionalna medicinska knjižnica (2022), Preprečevanje hemoroidov med nosečnostjo: multicentrična, randomizirana klinična študija. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9055760/
• scienceinsights.org (13. 11. 2025), Ali je električna stimulacija varna v zgodnji nosečnosti? https://scienceinsights.org/is-electrical-stimulation-safe-during-early-pregnancy/?
• idnes.cz (25. 3. 2019), Nosečnost! Uničila nam je seks! https://www.idnes.cz/jenprozeny/volny-cas/tehotenstvi-znicilo-nam-sex.A150716_090000_jpz-volny-cas_jph1#space-a
• Wikipedija (1. 4. 2026), Kompleks Madona-kurva. https://en.wikipedia.org/wiki/Madonna%E2%80%93whore_complex?
• Mgr. Radka Grec (5. 6. 2022), Vaginalne okužbe med nosečnostjo. https://www.drmax.cz/clanky/vaginalni-infekce-v-tehotenstvi
• Nacionalna medicinska knjižnica (23. 12. 2023), Vpliv treninga mišic medeničnega dna samega ali kot dela splošnega programa telesne dejavnosti med nosečnostjo na urinsko inkontinenco, epiziotomijo in raztrganino presredka tretje ali četrte stopnje: Sistematični pregled in metaanaliza randomiziranih kliničnih preskušanj. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38140841/
• Laura Goldman (13. 4. 2023), Orgazem med nosečnostjo: Zakaj je v redu (in kako je drugačen). https://www.healthline.com/health/pregnancy/pregnant-orgasm?
• Nacionalna medicinska knjižnica (2021), Razlogi za izogibanje spolnim odnosom v zgodnji nosečnosti, povezani s strahom: presečna študija. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8766271/?
• Časopis za spolno medicino (8. 8. 2022), Pogostost spolnih odnosov med nosečnostjo: tedenske ankete med 237 mladimi ženskami iz naključnega vzorca populacije. https://academic.oup.com/jsm/article-abstract/19/10/1524/6961367?
• Zdravstveni sistem klinike Mayo (5. 2. 2021), 5 pogostih vprašanj o popadkih Braxton-Hicks. https://www.mayoclinicealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/5-common-questions-about-braxton-hicks-contractions