Kako povečati vzdržljivost med seksom - moški pametnejši

Vsebina

• Kaj je prezgodnja ejakulacija in erektilna disfunkcija
• Vzroki za prezgodnji izliv in erektilno disfunkcijo in kako jih odpraviti
• Kirurški posegi za zmanjšanje občutljivosti penisa
• Kako odložiti prezgodnji izliv med seksom
• Stavite na preverjeno kombinacijo erotičnih pripomočkov
• Najboljši izdelki in pripomočki za večjo vzdržljivost med seksom

Prezgodnji vrhunec muči vsakega petega moškega

Manjša vzdržljivost med seksom gre pogosto z roko v roki z erektilno disfunkcijo ali prezgodnjim izlivom (ejaculatio praecox). Približno eden od petih moških trajno trpi za prezgodnjim izlivom. Vsak tretji moški je ali bo doživel nezadostno prekrvavitev penisa ali prezgodnjo ejakulacijo. Pri nekaterih je krivo pomanjkanje seksa, pri drugih pa utrujenost, nervoza ali zdravstvene težave . Z odprto komunikacijo, skupnim iskanjem rešitev in čustveno podporo strpnega partnerja boste te težave deloma ali celo popolnoma odpravili . Poglejmo, kako to storiti skupaj.

Kaj je prezgodnja ejakulacija in erektilna disfunkcija

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je Prezgodnja ejakulacija (PE) najpogostejša od vseh ejakulacijskih disfunkcij . Prezgodnji izliv je opredeljen kot sproščanje ejakulata, ki ga moški ne more odložiti in se zgodi zelo kmalu po spolnem stiku s partnerko. Nekateri moški dosežejo orgazem že pred samo penetracijo, tudi brez erekcije penisa. Erektilna disfunkcija je dolgotrajno stanje, v katerem moški ne more ohraniti penisa v erekciji. In to   dovolj časa za začetek ali dokončanje spolnega odnosa s partnerko. Včasih je erektilna disfunkcija povezana s prezgodnjim izlivom . Moški med spolnim odnosom dolgo časa nima pokončnega penisa in zato poskuša hitro doseči orgazem, da bi "vse naredil".

Kako zgodaj je zgodaj?

Mnoge ženske imajo težave z doseganjem orgazma

Po raziskavah seksologov in psihologov povprečni spolni odnos traja približno 3 do 7 minut . Z medicinskega vidika se časovna omejitev, krajša od 1 minute od začetka spolnega odnosa, običajno šteje za prezgodnjo ejakulacijo. Toda tudi vsak spolni odnos, ki traja manj kot 3 minute, se imenuje kratek (coitus brevis). Moški lahko nato med seksom in med samozadovoljevanjem prezgodaj ejakulirajo.

Urologi iz specializirane klinike Urosanté v svojem članku pišejo: "Nekateri terapevti za odnose trdijo, da moški ejakulirajo prezgodaj, kadar njihova partnerka med seksom ne doseže orgazma." čeprav seks traja na primer 15 minut, pa mnoge ženske potrebujejo več časa, da dosežejo orgazem ali imajo težave z vrhuncem. Zato so mnenja o idealni dolžini spolnega odnosa različna in spolna vzdržljivost moškega. povezane bomo obravnavali v našem naslednjem članku o slonih Navodila: Kako zadovoljiti žensko.

Če je »ovira« na ženski strani, priporočamo, da se osredotočite na daljšo predigro in v igro povabite erotične pripomočke , ki bodo damam olajšali pot do vrha . Naši priljubljeni vključujejo legendarne Tlačne pripomočke, s katerim lahko ženska med seksom stimulira svoj klitoris in poveča možnosti za orgazem.

ŽENSKARI

Vzroki za prezgodnji izliv in erektilno disfunkcijo in kako jih odpraviti

Težave s spolnimi motnjami so pogosto posledica psihologije

Prezgodnji izliv je lahko primarni (prirojen in vseživljenjski) ali sekundaren (fiziološki, pridobljen) kot posledica bolezni ali poškodbe.   Pridobljena PE se tako pogosto pojavi tudi po predhodnih spolnih izkušnjah brez težav. Glavni fiziološki vzrok tako primarne kot sekundarne prezgodnje ejakulacije je preobčutljivost živčnih končičev v penisu. Prezgodnji izliv je lahko tudi psihološki .  

1. Primarna prezgodnja ejakulacija:

• Pri nekaterih moških je prezgodnja ejakulacija kronična   in traja vse življenje, tudi če imajo redne spolne odnose večkrat na teden.

2. Vzroki sekundarne prezgodnje ejakulacije:

• začetek spolnih aktivnosti pri mladih moških, pri katerih se prezgodnji izliv s pridobljenimi izkušnjami običajno umiri sam od sebe
• skrajšana uzda
• motnje ščitnice in nizek testosteron
• hormonsko neravnovesje serotonina, oksitocina, dopamina, luteinizirajočega hormona in prolaktina
• bolezni živčnega sistema
• poškodbe - poškodbe glave in možganov, medenice, hrbtenjače, hrbtenice in genitalij
• vnetje in okužba prostate in sečil
• diabetes
• erektilna disfunkcija

Svojo vlogo igra tudi pomanjkanje zasebnosti

3. Psihološka prezgodnja ejakulacija

Prezgodnji izliv je pogosto tudi psihološki . Nekateri moški trpijo zaradi stresa ali depresije . Drugi so nervozni zaradi privlačnih ali, nasprotno, neprivlačnih žensk in prehitro preidejo "k bistvu". Nekateri moški so živčni, da jim med seksom primanjkuje miru in zasebnosti, ker si delijo gospodinjstvo z otroki ali drugimi sostanovalci. Težava je lahko tudi pomanjkanje samozavesti , strah pred neuspehom, prestroga in preudarna vzgoja, pogosto povezana z vero, ali preživete spolne travme iz otroštva. Prezgodnji izliv je za nekatere moške postal tudi slaba navada, ker so se v otroštvu bali, da bi jih ujeli, in so želeli masturbacije hitro končati. Vendar pa lahko s pomočjo ljubečega partnerja, psihoterapevta ali seksologa popolnoma rešite prezgodnji izliv psihološke narave in tako zaživite polno spolno življenje.

Seksolog doc. MUDr. Jarosla Zvěřina, CSc v svojem članku Motnje erekcije ali kadar penis ni trden kot kamen piše:
»Psihologija je seveda izjemno pomembna komponenta. Od notranjih psiholoških mehanizmov so največji moteč element vsa negativna čustva. Predvsem depresija, strah, negotovost in pomanjkanje samozavesti. Seveda pa je pomembna tudi kakovost partnerskega odnosa. Obstajajo ženske, ki lahko moškemu z motnjo vlijejo samozavest in s tem izboljšajo njegovo potenco. Druge ženske, nasprotno, s svojimi negativnimi reakcijami še bolj spodkopavajo samozavest disfunkcionalnega moškega in tako pomagajo popraviti in podaljšati motnjo. Pomembno je vedeti, da se psihične in partnerske težave zelo pogosto nanašajo tudi na tiste erektilne motnje, ki imajo dokaj jasen fizični vzrok, torej žilne ali živčne motnje.«

Zdrav življenjski slog vpliva tudi na spolno disfunkcijo

Izogibajte se cigaretam in alkoholu

Zdrav življenjski slog in uravnotežena prehrana gresta z roko v roki z močnejšim zdravjem in bolj zadovoljnim spolnim življenjem . Moški , ki imajo na primer sladkorno bolezen, lahko z zdravo prehrano vzdržujejo normalno raven sladkorja v krvi in tako preprečijo spolne motnje. Podobno obstajajo debeli moški, ki imajo med drugim nižjo raven testosterona , ki je pri moških ključen za spolno funkcijo. Debeli moški pogosto trpijo zaradi erektilne disfunkcije in s tem povezane prezgodnje ejakulacije.

Izguba testosterona je povezana tudi z andropavzo. Kaj je težava in kako se kaže pri moških, izveste tukaj.

Na erektilno disfunkcijo in prezgodnji izliv vplivajo tudi kajenje (moti krvni obtok in povečuje tveganje za erektilno disfunkcijo), uživanje alkohola in rekreativnih drog . Nekateri moški so zaradi alkohola in mamil precej omrtvičeni, zato paradoksalno med seksom zdržijo dlje. Alkohol in zasvojljive snovi pa razbijajo tudi zavore, zato lahko težave s prezgodnjim izlivom še poslabšajo. Moški, ki prekomerno in dolgotrajno uživajo droge ali alkohol, se poleg nevarne zasvojenosti izpostavljajo tudi resnim zdravstvenim težavam, hormonskemu neravnovesju in splošnemu zmanjšanju spolne sposobnosti. To prispeva k stresu, anksioznosti in depresiji, kar povzroči poslabšanje spolnih motenj, vključno s težavami z ejakulacijo. Zato je primerno poiskati strokovno pomoč in zdraviti odvisnost.

Kirurški posegi za zmanjšanje občutljivosti penisa

Nekateri urologi pravijo, da je rešitev za zmanjšanje občutljivosti penisa obrezovanje . Neobrezani moški imajo lahko bolj občutljivo glavico kot tisti, katerih kožica ne prekriva konice penisa. Obrezovanje je manjši kirurški poseg , pri katerem se v celoti ali delno odstrani ohlapna koža na glavici. Kot smo že omenili, lahko samo obrezovanje pripomore tudi k desenzibilizaciji glavice, saj je po posegu glavica pri gibanju moškega pogosteje izpostavljena trenju s stegni in oblačili, s čimer se krepijo zgornje plasti kože ( keratinizacija). Obrezovanje pa morda ne bo imelo učinka, če je pri moškem dokazan psihosomatski izvor. V tem primeru je najbolje, da se o zdravljenju pogovorite neposredno s seksologom, ki bo podrobneje obravnaval problematiko prezgodnjega izliva.

Moški se za obrezovanje odločajo iz različnih razlogov

Včasih težavo z ejakulacijo reši operacija

Obrezovanje se pogosto izvaja tudi pri moških zaradi fimoze , pri kateri moški težko ali ne more potegniti kožice za glavico penisa. Enostavno raztezanje kožice je pomembno tudi pri preprečevanju raka penisa. Prednost obrezovanja je tudi lažja intimna higiena, saj se smegma nabira pod kožico in povzroča nastajanje bakterij ter neprijeten vonj. Nekateri moški se za obrezovanje odločijo tudi iz estetskih ali verskih razlogov. Med zdravstvene spadajo pogosta vnetja mandljev in kožic, ki pogosto pestijo predvsem diabetike.

Rezanje kratkega frenuluma pomaga tudi pri boljšem nadzoru nad ejakulacijo

Drugi kirurški posegi za zmanjšanje občutljivosti penisa vključujejo rez kratkega frenuma, ki ga izvajajo specializirane urološke klinike. Tako imenovani frenuloplastika bo zmanjšala stimulacijo frenuluma, ki je posledica večje napetosti in intenzivnega mehanskega draženja   nekajkrat bolj občutljivi na stimulacijo. Rezanje skrajšane uzde bo zmanjšalo razdražljivost . Skrajšan frenulum (frenulum breve) prav tako onemogoča prosto gibanje kožice, povzroča krvavitev ob raztrganju kože na frenulumu, odgovoren pa je tudi za bolečino med seksom in s tem povezano zmanjšano kakovost spolnega življenja.

Poseg izvedemo tako, da frenulum prečno prečkamo in vzdolžno zašijemo. Posledica tega je njegova razširitev . Frenuloplastiko izvajamo tako iz funkcionalnih kot tudi estetskih razlogov, saj s kirurškim podaljšanjem estetsko rešujemo tudi ukrivljenost penisa med erekcijo. Sam poseg traja približno 15 minut in ne zahteva hospitalizacije, saj se izvaja ambulantno v lokalni anesteziji.

Vaje za krepitev medeničnega dna

Povečana prostata oslabi tudi medenično dno

Oslabljeno medenično dno vpliva tudi na spolno vzdržljivost moških. To povzroča naravno staranje, stres , dolgotrajno sedeč način življenja in s tem povezano debelost , nepravilno dvigovanje težjih bremen, poškodbe medenice in ne nazadnje kronično zaprtje. Medenično dno slabijo tudi vnetja v medenici, benigno povečana prostata, operacije na trebuhu in kolkih, kronični kašelj, kajenje in čezmerno pitje alkohola. Podobno kot ženske bi morali tudi moški skrbeti za svoje fizično in psihično zdravje ter idealno vsak dan za vsaj nekaj minut okrepiti medenično dno s Keglovimi vajami .

Seks strokovnjak Veronika o dovoljenem medeničnem dnu pri moških pravi: »Ohlapno medenično dno se bo pokazalo pri ljudeh ne glede na starost ali spol. Čeprav moški ne rodijo, imajo težave zaradi benigno povečane prostate. Keglove vaje imajo torej nedvomne koristi za boljše spolno življenje in erekcijo, pa tudi za lajšanje težav s prostato.«

V naši ponudbi boste našli stimulator prostate, perineuma in testisov Eupho Trident Aneros, s katerimi moški zavestno krepijo mišice anusa in medeničnega dna. Ta patentirana medicinska naprava   zahvaljujoč edinstveni sploščeni ergonomiji v zadnjici se rahlo obrača in premika gor in dol preprosto s krčenjem in sproščanjem analnih mišic. Hkrati igračka z ukrivljeno konico z dvojnimi valovi stimulira prostato ciljno, kot pri premikanju s kazalcem, tako da lahko moški doživijo intenziven prostatni orgazem brez izliva in hkrati krepijo medenično dno.

Okrepljene mišice medeničnega dna imajo številne zdravstvene koristi za moške

Zdravo medenično dno ima številne zdravstvene koristi za moške. Okrepljene medenične mišice vplivajo na spolno kondicijo in doživljanje orgazma , preprečujejo inkontinenco in nenazadnje preprečujejo slabo držo hrbtenice. Pri vadbi medeničnega dna moški med drugim vadijo Mišice PC (pubococcygeus), tako imenovane mišice ljubezni, ki obdajajo notranje intimne dele in predstavljajo glavni člen mišic, ki podpirajo fiksacijo medeničnega dna. Zahvaljujoč PC mišicam lahko moški intenzivneje doživijo vznemirjenje in tudi izboljšajo svoje   nadzor nad orgazmom. S treniranimi pubokokcigealnimi mišicami zavestno odloži izliv. S pomočjo PC mišic moški tudi ustavijo tok urina in premikajo penis v erekciji gor in dol.

MASAŽA PROSTATE

Masturbacija in vpliv na spolno vzdržljivost

Moškim je samozadovoljevanje prijetno in trenirajo svojo vzdržljivost

Prezgodnjo ejakulacijo povzroči tudi dolgo obdobje brez spolne aktivnosti ali masturbacije . Včasih službene obveznosti ločijo moške od njihovih partnerk ali pa ostanejo nekaj časa sami po razhodu. Moški pa se lahko samozadovoljevanju predajajo vsak dan. Je naravno in zdravju koristno, saj se med orgazmom sproščajo endorfini, ki vplivajo na splošno psihično počutje. Med vrhuncem se v možganih sproščata tudi dopamin in oksitocin, ki blažita stres in blažita bolečino. In kot pravijo, vaja dela mojstra, zato tudi moški med samozadovoljevanjem urijo svojo spolno vzdržljivost. In ni se mu treba zanašati le na svojo roko. Najljubši masturbator Clear Jack zahvaljujoč dvostranski zasnovi   Zaljubili se bodo tudi moški s prezgodnjim izlivom, ki bodo svojo vzdržljivost urili po nabijanju v tesnejšo odprtino.

Spada med naše druge priljubljene Umetne vagine in masturbatorji Fleshlight. Dobili so oprijet rokav z dražečo notranjo strukturo, ki zaradi mehkega materiala superskin na otip spominja na človeško kožo. Z umetnimi vaginami Fleshlight moški doživijo enake resnične občutke kot pri seksu z žensko, zaradi regulacije podtlaka pa so primerne tudi za trening vzdržljivosti .

Kako odložiti prezgodnji izliv med seksom

Metoda stiskanja v praksi dela čudeže

Gospodje, tudi vi lahko nadzorujete svoje vzburjenje in prihajajoči orgazem z uporabo različnih tehnik. To so:

1. Metoda START–STOP: Načelo te tehnike je, da moški med seksom , tik pred ejakulacijo, za približno minuto upočasni ali ustavi svoje kopulacijske gibe , da se nekoliko "ohladi". Partnerja nato nadaljujeta s spolnim odnosom, ko se moško vzburjenje in bližajoči se orgazem umirita. Moškim pogosto pomaga, da pred vrhuncem usmerijo svoje misli v povsem drugo smer in se spomnijo na primer: nepokošene trate, gospodinjska opravila in druge "antiseksualne teme". Metodo start-stop lahko med seksom vadite večkrat . Nagrada za moške ni le daljši seks in zadovoljna partnerka, temveč tudi intenzivnejše orgazme . Metoda start-stop se imenuje tudi obrezovanje robov .

2. Tehnika sproščanja in stiskanja: To je tako imenovana metoda stiskanja za trening , ki vodi do prekinitve ejakulacijskega refleksa . Leži v močnem   Glans penisa stisnite približno 10 do 15 sekund oziroma vsaj dokler se želja po ejakulaciji ne umiri. Nato počakajte vsaj 30 sekund in nadaljujte s spolnim odnosom. Metodo stiskanja izvaja moški ali ženski partner, tik pred ejakulacijo, tako da s palcem in kazalcem stisne glavico penisa od zgoraj in od spodaj – palec se položi na frenulum, kazalec pa na zgornjo stran glavice penisa, neposredno nasproti palca. Metoda sproščanja in stiskanja je varna in jo lahko med seksom vadite večkrat. Ampak pritisk s prstom ne bi smel moškega poškodovati. Metoda stiskanja zahteva malo vaje, vendar jo lahko moški vadijo tudi med masturbacijo.

3. Spreminjanje spolnih položajev: Spreminjanje erotičnih položajev pomaga mnogim parom podaljšati spolni odnos. Med moškimi, ki trpijo zaradi prezgodnje ejakulacije, so najbolj priljubljeni:   Ležim.   na primer sproščujoč položaj žlice ali položaj, kjer je partner zgoraj.

Prelomna raziskava o človeški spolnosti, ki sta jo izvedla Masters in Johnson

Tehnika sproščanja in stiskanja je postala širše znana šele v petdesetih letih prejšnjega stoletja in je bila obsežno preučevana v raziskovalnih in akademskih delih ameriškega ginekologa Williama Mastersa in njegove raziskovalne asistentke ter kasneje žene Virginije Johnson . Skupaj sta se osredotočila na pomoč parom in posameznikom po vsej Ameriki pri premagovanju spolne disfunkcije. Njihovo raziskovalno delo je potekalo od leta 1957 do devetdesetih let prejšnjega stoletja in je postalo temelj sodobne spolne terapije . Njihovo delo je pomembno prispevalo k napredku v razumevanju spolnega vedenja.

Masters in Johnson sta ustanovila raziskovalno skupino, ki se je osredotočila na fiziološke in anatomske vidike spolnega odnosa, in bila prva, ki sta preučevala fizične procese, ki jih telo doživlja med seksom. Njihova študija človeške spolnosti in opredelitev štirih stopenj vzburjenja velja za prelomno. Masters in Johnson sta merila srčni utrip, krvni tlak in mišični tonus udeležencev študije med masturbacijo, uporabo spolnih igrač ali spolnim odnosom. Masters in Johnson sta rezultate svojih raziskav objavila v seriji knjig. Svoje najvplivnejše ugotovitve so povzeli v knjigah Človeški spolni odziv (1966) in Človeška spolna neustreznost (1970).

Odločite se za preverjeno kombinacijo erotičnih igrač

Zadavljenje penisa krepi erekcijo in pomaga odložiti ejakulacijo

Moški, ki želijo bolje nadzorovati svoj vrhunec, pogosto kombinirajo več naprav hkrati. Vakuumske črpalke Zahvaljujoč močnemu vakuumu penis v nekaj sekundah postavi v pozor . Takoj zatem namestite penisni obroček na penis. Erekcijski obročki za penis in moda Zoži koren penisa in prepreči pretok krvi med erekcijo. Zoženje penisa okrepi erekcijo in pomaga odložiti ejakulacijo   in moški ponos je hkrati bolj občutljiv na vsak dotik. Poleg tega se penis s krčenjem debelejši in izgleda večji.

Na koncu na konico penisa nanesite kapljico lubrikanta za omrtvičenje. Ponujajo jih po kategorijah Lubrikanti in olja za omrtvičenje. Priljubljeni so tudi Kondomi za omrtvičenje vsebuje lidokain ali benzokain , ki rahlo omrtviči glavico penisa, tako da lahko moški med spolnim odnosom zdržijo dlje kot običajno. Ta preizkušena kombinacija deluje za nas in ne dovolimo, da se to zgodi med telesno fuzijo ali masturbacijo.

Drugi priljubljeni pripomočki za omrtvičenje penisa vključujejo: Prevleke za penis, prst, ki bo podaljšal in povečal moški ponos. Poleg tega bo penis manj občutljiv, zato bodo moški med spolnim odnosom zdržali dlje. Zahvaljujoč čvrstim rokavom bo tudi vaš partner užival v intenzivnejši stimulaciji in polnjenju vagine.

Votla sponka za strap-on Strap-on Jim Z prijetnimi vibracijami je odlično orodje za podaljšanje seksa v situacijah, ko moški po ejakulaciji nima trdne erekcije, ženska pa še ni dosegla orgazma. Votli strap-on se nosi na neerektiranem penisu , zato ga uporabljajo tudi moški, ki trpijo zaradi erektilne disfunkcije ali prezgodnje ejakulacije.

Kdaj naj obiščem specialista in kdo mi lahko dejansko pomaga?

Če trpite zaradi zgoraj omenjenih zdravstvenih težav in vam preizkušene metode za podaljševanje spolnega odnosa ne pomagajo, je dobro, da se o spolni disfunkciji pogovorite z zdravnikom in težave ne odlašate po nepotrebnem. Zdravnik bo prezgodnji izliv zdravil le, če ga povzroči določena bolezen ali poškodba . Lahko se obrnete na svojega splošnega zdravnika, ki vas bo glede na vaše zdravstveno stanje napotil k specialistu, ki bo nato zdravil vzrok težave. Zraven   Psiholog, seksolog in urolog rešujejo na primer prezgodnji izliv. in diabetolog ali endokrinolog. Spolne motnje, ki jih povzroča poškodba hrbtenjače, zdravi seksolog-androlog.

Kaj pa Viagra?

Vsak moški želi biti številka ena v postelji

Viagra predstavlja, podobno kot npr. Levitra ali Cialis, zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje erektilne disfunkcije (moški ne more doseči ali vzdrževati erekcije). V devetdesetih letih prejšnjega stoletja so znanstveniki to zdravilo prvotno razvili za zdravljenje visokega krvnega tlaka in angine pektoris. Med raziskavo so ugotovili, da je stranski učinek zdravila pri moških trdna in dolgotrajna erekcija. Vendar pa Viagre na Češkem ne morete legalno kupiti brez recepta . To zdravilo se izdaja na recept, ker vsebuje zdravilno učinkovino sildenafil . Spada v skupino zdravil, imenovanih zaviralci fosfodiesteraze tipa 5 (PDE5). Sildenafil   Pomaga pri sproščanju dušikovega oksida iz nevronov v penisu, s čimer sproži cikel reakcij v gladkih mišičnih celicah. Posledica je erektilno stanje penisa.

Čeprav Viagra poveča pretok krvi v penis in prispeva k trši in daljši erekciji, aktivna sestavina sildenafil pri nekaterih moških povzroča neželene učinke. Sem spadajo glavoboli, omotica, zamašen nos, zamegljen vid, občutljivost na svetlobo, začasna barvna slepota, driska ali slabost. V hujših primerih lahko Viagra povzroči tudi ishemično optično nevropatijo oziroma poškodbo vidnega živca. Zato ne morejo vsi uporabljati zdravil z aktivno sestavino sildenafil, čeprav je Viagra na splošno varna za uporabo v razumnih količinah in pomaga mnogim moškim z erektilno disfunkcijo.

Viagro jemljite le po posvetovanju z zdravnikom.

Nikoli ne jemljite Viagre in podobnih zdravil za zdravljenje spolne disfunkcije brez posveta z zdravnikom, še posebej, če jemljete zdravila in imate resne srčne bolezni ali okvaro vida zaradi bolezni mrežnice. Zdravila tipa Viagre lahko dobite sami, kot pravijo, "na črnem trgu", vendar tvegate nekakovostne sestavine in zdravstvene zaplete. Če iščete izdelke za izboljšanje erekcije in spolne vzdržljivosti, vam priporočamo, da svojo pozornost usmerite na naravna prehranska dopolnila .

Ali obstajajo zanesljivi dodatki za prezgodnji izliv?

Naravna prehranska dopolnila podpirajo erekcijo in vzdržljivost

Na trgu je veliko prehranskih dopolnil za podporo erekcije , ki ne povzročajo stranskih učinkov in jih je običajno mogoče kupiti brez recepta . Posežete lahko po izdelkih, ki vsebujejo esencialno aminokislino L-arginin , ki pomaga sprostiti krvne žile v penisu ter povečati pretok krvi in kakovost erekcije. Med zelišči, ki podpirajo spolno vzdržljivost pri moških, so na primer: korenina belega ginsenga , korenina rdečega ginsenga, perujska maca, ginko biloba, guarana, kardamom ali zemeljska sidra.

Pri Pink Elephant že 10 let testiramo prehranska dopolnila za podporo erekcije na sebi in v sodelovanju z našimi strankami. Zahvaljujoč povratnim informacijam lahko ugotovimo, ali določen izdelek deluje ali ne. Mnogi izdelki za podporo erekcije nimajo želenega učinka, vendar na podlagi naših izkušenj priporočamo našo močnejšo različico španskih mušic. Tsunami of Love. Kapljice združujejo uravnoteženo formulo vitamina C in L-arginina za zdravo in neutrudljivo spolno željo. Španske mušice delujejo na vsakega nekoliko drugače, pri eksperimentiranju pa ne pozabite na spolni impulz in vznemirljivo vzdušje. Vendar pa večina strank afrodiziak ocenjuje pozitivno. Zato je eden izmed najbolj priljubljenih izdelkov med našimi strankami.

Naše stranke ocenjujejo španske mušice Pink Elephant Extra STRONG+ (30 ml) z naslednjimi besedami:

"Španske mušice sva uporabljali skupaj s punco. Kapljice so nama zagotovo delovale, le upoštevati moraš priporočila proizvajalca in jih uporabljati na tešče. Vsekakor jih priporočam za raznolikost."

"To sem naročil že drugič. V primerjavi z drugimi španskimi muhicami so te resnično intenzivne. Na splošno odlično delujejo za erekcijo in okrepijo orgazem za mojega partnerja. Odlično orodje za dolge večere."

Drugi prehranski dodatki za izboljšanje erekcije in spolne vzdržljivosti vključujejo: HOT eXXtreme. Ta izdelek v obliki tablet združuje učinkovite naravne sestavine kardamom, guarano in izvleček ovsa. Čeprav njihovi učinki na vsakogar vplivajo drugače, mnogi moški izdelek pri nas kupujejo večkrat in so zadovoljni.

In kaj pravijo naše stranke o prehranskem dopolnilu EXXtreme power caps, VROČEM afrodiziaku ?

"To prehransko dopolnilo sem uporabil prvič in pomagalo je točno tako, kot je bilo navedeno, po dveh urah. Oba sva se imela odlično!"

"Sprva sem bil zelo skeptičen glede tega, ampak moram reči, da je odličen rezultat. Torej ni vedno enak, tako glede začetka kot moči učinka. Ampak vedno je pomagalo."

Najboljši izdelki in orodja za boljšo spolno vzdržljivost

V naši ponudbi so tudi funkcionalni pripomočki in kozmetični izdelki za trdno erekcijo in odložitev moškega orgazma, za kar bomo dali svoja debla v ogenj. Da bi vam čim bolj olajšali izbiro, smo izbrali 5 uspešnic , ki jih uporabljamo tudi sami. Preberite tudi pozitivne izkušnje moških, ki so ugotovili, da so naši izdelki v pomoč pri prezgodnji ejakulaciji ali problematični erekciji.

1. Gel za blaženjeSexy Elephant

Za moške, ki imajo težave s prezgodnjim izlivom in morajo zmanjšati občutljivost penisa med seksom ali masturbacijo, smo posebej razvili lubrikantni gel Sexy Elephant. Gel vsebuje naravni izvleček klinčkov, ki nežno hladi in omrtviči konico penisa ter s tem odloži vrhunec. To prozorno mazivo z minimalno količino naravnih konzervansov vam bo všeč tudi zaradi odličnega drsenja in nežne sestave s pridihom narave, saj vsebuje negovalno aloe vero ter vlažilno hialuronsko kislino in skvalan.   Mazivo za dušenje je naš edinstven razvoj   Izdelka ali podobnega gela ne boste našli nikjer na trgu. Gel nanesite s pomočjo razpršilnika na predel glavice penisa nekaj minut pred spolnim odnosom in ga nežno vmasirajte. Za boljše rezultate pustite mazivo nekaj časa delovati.

Preverite, kaj naše stranke pravijo o mazivu za blaženje:

"Lubrigelova je izpolnila pričakovanja, pri meni je deloval skoraj takoj. Zakasnitev vrhunca je bila znatna. Pri mojem partnerju ni deloval tako dobro."

"Preizkusili smo lubrikantni gel za blaženje in deluje, resnično blaži. Zadovoljen sem in ga priporočam za zanimiv način podaljšanja časa med seksom."

2.Delay gel (30 ml)

Hitro vpojni gel Sexy Elephant Private Hero Delay z močnim omrtvičnim in nežnim hladilnim učinkom bo ustavil prezgodnji izliv in moškim povrnil samozavest. To je najučinkovitejši izdelek za odlašanje ejakulacije, kar smo jih kdaj preizkusili. Sestava gela temelji na kombinaciji treh naravnih snovi – hmelja, mete in ovsa.   Moškim bo podaljšal spolni odnos za do 30 minut in odpravil tudi stres, povezan s prezgodnjim izlivom. Zaradi hitrega učinka učinkovito omrtviči glavico in odloži orgazem. Gel lahko uporabite v praktični potovalni embalaži tako, da preprosto zaskočite pokrovček. Pred spolnim odnosom nanesite tanko plast gela na penis in ga vmasirajte v kožo. Da preprečite prenos omrtvičenega učinka na partnerja, uporabite kondom.

Prejeli smo naslednje povratne informacije o gelu za odlašanje po umiku spolnega utripa Sexy Elephant Private Hero Delay – Be Late Climax Delay (30 ml):

"Gel smo kupili na podlagi ocen in čeprav nismo pričakovali čudežev, je deloval odlično. Moj partner je zdržal dlje in končno je bil seks odličen, ne običajen hiter seks. Priporočam ga."

3. Obroči za penisElephant Rings

Elephant Rings so naši najbolje prodajani univerzalni penisni obročki. V primerjavi z drugimi obročki za penis se zaradi trdnega, a prožnega silikona bolje zategnejo. Uporabite jih lahko tudi v kombinaciji z vakuumsko črpalko , ki jo lahko preprosto pritrdite na penis s tankimi obročki. Paket vsebuje 3 obročke , tako da boste zlahka našli idealno velikost. Srednji in veliki obroči imajo približno enak notranji premer, razlikujejo se le po debelini materiala. Med seksom jih lahko vse naenkrat nataknete na penis ali pa enega dvakrat ovijete okoli njega za boljše davljenje. Ko moški potegnejo obroč vse do mod, dosežejo trdnejšo erekcijo in posredno stimulacijo presredka. Ta komplet je primeren tudi kot prva izbira za vašo zbirko, če niste prepričani, kakšne kompresijske obročke iščete.

Naša stranka je pisala o slonjih prstanih:

„Ko sva s partnerjem prvič preizkusila obročke Elephant Rings, sva bila oba radovedna, kakšen bo učinek. Moj partner je izbral enega od obročev, ki se mu je zdel najbolj primeren, in si ga je po nanosu lubrikanta zlahka nadel. Oba sva razliko občutila že v prvih nekaj minutah. Obroč mu je pomagal utrditi erekcijo in podaljšati celoten čas spolnega odnosa. Bila je zelo prijetna izkušnja, saj nama je omogočila, da sva dlje časa uživala v bližini in intimnosti, ne da bi moj partner čutil stres zaradi prehitrega vrhunca.“

4. Vibracijski obročRumble Bee

Silikonski vibrirajoči obroč   Moškim daje trdnejšo erekcijo, se popolnoma prilega penisu, njegov trden eliptični izboklina pa se odlično prilega med dvema telesoma. Erekcijski obroček se oprime korena penisa in hkrati z močnimi vibracijami masira klitoris . Med igro stimulira oba partnerja in ženske hitreje dosežejo orgazem . Uživali boste v intenzivni partnerski igri in zlivanju v eno telo, kar se lahko konča s skupnim orgazmom.   Model Rumble Bee ponuja 10 vibracijskih programov, uporabite pa ga lahko tudi za stimulacijo različnih erogenih con, vključno z: bradavičkami, glavico in celotnim penisom, modi ali notranjo stranjo stegen. Naprava je vodoodporna in se polni preko USB kabla.

Tudi naše stranke hvalijo vibracijski obroč Rumble Bee:

"S fantom sva šla na počitnice praznovat obletnico poroke in mislila sva, da si bova to popestrila in s seboj vzela to igračo. Še nikoli nisva ničesar uporabljala in to je bila najina prva izkušnja. Uživala sva v seksu kot še nikoli. Z stimulacijo mojega klitorisa sem v nekaj minutah dosegla orgazem, pa igrače nisva nastavila na najvišjo raven vibracij. Uporablja se lahko v več položajih in super je, da stimulira oba. Moj fant je ne more dovolj prehvaliti in že razmišljava, kaj bi še kupila. Teh počitnic ne bova pozabila."

"Erekcijski obroček Rumble Bee je majhen in zelo priročen. Je prijeten, mehak in se dobro čisti. Ko smo ga prvič preizkusili, nas je resnično presenetil in ga ne moremo izpustiti iz rok. Erekcija je veliko trdnejša že po drugem ali tretjem seksu."

5. Vakuumska črpalkaMan pump

Visokokakovostna vakuumska črpalka Man Pump bo zaradi močnega negativnega tlaka vaš penis v samo nekaj sekundah postavila v središče pozornosti in ga vizualno še povečala. Vakuumska črpalka ima premer valja 6 cm , kar bodo cenili moški s penisom širine do 5 cm. Napravo enostavno upravljate s pritiskom na bat in to zmore celo vaš partner. Nad ročajem bata boste našli tlačni ventil , s katerim lahko enostavno in gladko sprostite odvečni vakuum iz črpalke. Sesalno moč črpalke smo preverili z obremenitvenim testom . Na vrat jeklenke smo namestili plastično vrečko, ki je zaradi negativnega tlaka počila. Vakuumska črpalka Man Pump je vodoodporna in je sestavljena iz štirih delov - fleksibilne silikonske manšete, prozornega valja iz ABS plastike, cevi in ročaja bata. Za vzdrževanje ga preprosto razstavite, da lahko valj sperete z vodo.

Kaj moški pravijo o vakuumski črpalki Man Pump:

"Včasih sem po napornem dnevu v službi ali po vadbi v telovadnici čutil, da potrebujem trdnejšo erekcijo. Vakuumska črpalka je odlična, preprosta in svoje delo opravi 110 %. Takoj poskrbi za pravilen pretok krvi v penis in erekcijo ohranja dlje časa. Odlično za predigro, pa tudi za drugi krog ... za večjo in tršo erekcijo."

"Zelo prijetna in enostavna črpalka za uporabo. Enostavno jo je nanesti tudi na širši penis. Le nekaj pritiskov in penis je lepo nabrekel in poln žil. Osebno uživam v večji občutljivosti penisa in v dejstvu, da se črpalka lahko uporablja tudi na prsih ali ženskem klitorisu."

Ne podcenjujte komunikacije v razmerju

Erektilna disfunkcija in prezgodnja ejakulacija frustrirata številne pare, vendar težave s komunikacijo s partnerjem to vrzel še poglobijo. Zato približno   Odkrito se pogovorite o težavah v spalnici in skupaj poiščite rešitve. Intimni spori lahko prerastejo v popolno odtujenost in v skrajnih primerih privedejo do nezvestobe ali popolnega propada razmerja. Sčasoma lahko ženske popolnoma zavrnejo svojega partnerja, ker med seksom komaj zdržijo nekaj minut in sledi vrtinec prepirov, izgovorov ali obtožb. Žal nekateri moški rešijo problem prezgodnje ejakulacije šele, ko si njihova partnerka najde drugega spolnega partnerja. Ne dovolite, da pogosto rešljiv problem gre v skrajnosti . Za moškega, ki odlaša ali ignorira problem spolne disfunkcije, niti razhod pogosto ni rešitev. Intimne težave se običajno ponovijo z novim partnerjem.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Viri:

• MD Vladimír Kubíček, CSc., urolog. za prakso, 2008; 9(5): 231–234. Ejakulacijska in orgazmična disfunkcija. https://www.urologiepropraxi.cz/pdfs/uro/2008/05/04.pdf
• MT Rosenberg, Richard Sadovsky (1. junij 2024) Raziskava o razširjenosti in stališčih do prezgodnje ejakulacije (PEPA): razširjenost, komorbidnosti in iskanje strokovne pomoči. https://www.semanticscholar.org/paper/Identification-and-diagnosis-of-premature-Rosenberg-Sadovsky/0bc6540b524825427da950f7d3b52c48488f1498
• Avtor: izr. Prof. dr. Jaroslav Zvěřina, dr. med., predstojnik Inštituta za seksologijo, 1. medicinska fakulteta in splošna bolnišnica (25. marec 2023) . Prezgodnja ejakulacija. https://www.wikiskripta.eu/w/P%C5%99ed%C4%8Dasn%C3%A1_ejakulacija
• Zasebni zdravstveni zavod Urosanté. Prezgodnja ejakulacija.
• https://urosante.cz/andrologie/premature-ejaculation/
• Iz Wikipedije, proste enciklopedije (3. september 2024), Spolna disfunkcija. https://en.wikipedia.org/wiki/Spolna_disfunkcija
• Wikipedija. org (13. 5. 2023), Statistika spolnih odnosov. https://cs.wikipedia.org/wiki/Statistika_pohlavj%C3%ADho_styku
• Avtor: gesundheit.gv.at. (27. 9. 2022), Erektilna disfunkcija (erektilna disfunkcija, impotenca). https://www.nzip.cz/clanek/426-poruchy-erekce-erektilni-dysfunkce
• Wikipedia.org (3. oktober 2024), Sildenafil. https://en.wikipedia.org/wiki/Sildenafil
• Wikipedia.org (22. 10. 2023), Obrezovanje – moško obrezovanje. https://cs.wikipedia.org/wiki/Ob%C5%99%C3%ADzka
• Wikiskripta.eu, projekt 1. medicinske fakultete in Karlove univerze, prispevek Karlove univerze k učnim virom mreže medicinskih fakultet MEFANET • ISSN 1804-6517 (24. junij 2022), Mišice medeničnega dna. https://www.wikiskripta.eu/w/Svalov%C3%A9_dno_p%C3%A1nevn%C3%AD
• Wikipedia.org (10. 4. 2023) , Frenuloplastika. https://cs.wikipedia.org/wiki/Frenuloplastika
• BJPsych Advances, letnik 28, številka 3, (maj 2022), str. 163–165. Masters & Johnson – njihov edinstven prispevek k seksologiji. https://www.cambridge.org/core/journals/bjpsych-advances/article/masters-johnson-their-unique-contribution-to-sexology/7D0F859B47D0EB589C21E37EFFABD597
• Wikipedia.org (6. september 2024) Cikel človeškega spolnega odziva. https://en.wikipedia.org/wiki/Human_sexual_response_cycle

Vibratorji Umetne vagine in masturbatorji Mazalni geli in olja