Tantra - ne gre samo za seks
Če vprašate naključno osebo ali prijatelja, kaj je tantra, kaj vam bo odgovoril? Stavimo, da jo večina povezuje z erotiko in intimnimi masažami, ki se morda celo končajo z orgazmom. Do same erotike lahko pridete, vendar tantra sega veliko globlje, kot se zdi na prvi pogled. Oglejmo si jo skupaj.
Kaj je tantra?
Tantro lahko dobesedno prevedemo kot tkalnico ali osnovo. Gre za sklop ezoteričnih meditacij in obredov v skladu s tradicijo budizma in hinduizma, ki izvira iz Indije pred petim stoletjem našega štetja. Vplivala je na lokalne religije in se razširila v vzhodno in jugovzhodno Azijo. Tantra nas uči, da vse manifestno vesolje izhaja iz nenehne igre med moškim in ženskim načelom, ki ju povezuje vseobsegajoča moč ljubezni. To privlačnost lahko razumemo kot sveto energijo, ki jo imajo ljudje, da bi izkoristili svoj polni potencial in hodili po ravni poti do končne združitve z enostjo. Značilen simbol tantre je šestkraka zvezda, ki ima podoben pomen kot kitajska jin in jang. Trikotnik s konico navzgor predstavlja moški princip - Šivo (ponazarja penis v erekciji), trikotnik in konica navzdol pa ženski princip - Šakti (ponazarja ženski klin). Včasih se kot simbol načel uporablja tudi svastika. Obstajajo tudi tantrična besedila, povezana s Šivo in Šakti. Pri tantri se dela z različnimi obredi, mantrami, elementi in magičnimi vzorci.
NASVET: Za tantrično masažo je odlična uporaba rjuhe Skrivna želja . Zaščitila bo vašo posteljnino, vi pa se boste lahko dobro razgibali.

Tantrična masaža
Tantrična masaža je čudovito sproščujoča, odpira srce in vabi v svet nežne nege, čutnosti in odkrivanja užitka. Lahko pa je tudi vir zdravljenja različnih čustvenih težav in razreševanje psiholoških napetosti. Je oblika globoke sprostitve in odličen navdih za poglobitev vašega intimnega življenja. Masaža vključuje ritual med dajalcem in prejemnikom, ki združuje klasično masažo z osebnim pristopom in delom z energijo. Tantrična masaža vas bo sprostila, vzburila, napolnila z nežnostjo, ljubeznijo, mirom in življenjsko močjo. Maser vam občutljivo pomaga odkriti lastno spolnost, skozi telo božanje duše in odpira pot do doživljanja božanske ekstaze.
Dobro izbrano masažno olje vam bo pomagalo, da se potopite v skrivnosti tantrične masaže. Pomembno je, da lepo diši. Masažna olja bo ustvarilo čudovito vzdušje za nežno predigro. Masažno olje Shunga Aphrodisia bo na primer razgibalo kri po vsem telesu tako partnerja kot partnerke.

Kako poteka masaža?
Tantrična masaža se lahko izvaja stoje (običajno za začetnike) ali leže ob svečah, v mirnem okolju in ob zvokih orientalske glasbe. Vključuje dotikanje, umivanje, božanje, žgečkanje z orodji ali uporabo aromatičnih olj. Masira se celotno telo, od glave do prstov na nogah. Naučili se boste dihati na način, ki vas telesno in duševno sprošča, ter začutiti pretok energije v telesu. Tantrična masaža je namenjena tudi raziskovanju spolnosti in vključuje delo na področju intimnosti, zato se masirajo tudi intimni predeli. Cilj ni orgazem, temveč razvoj spolne energije in vzburjenje. In zagotovo se vam ni treba bati, da se seks ne bi zgodil. Med masažo morate pozabiti na vse, odreči se svojim ciljem in prepričanjem. Uživajte v sedanjem trenutku in se mu prepustite.


- Tantrična masaža je za žensko globoko sproščujoča. Prebuja njeno notranjo energijo ter ji pomaga, da se dvigne in razširi. Med tantrično masažo začuti, kako njeno celotno telo postane bolj občutljivo za intimna doživetja. Nekatere ženske lahko med masažo dosežejo orgazem.
- Za moške je to zelo intimna in čutna masaža, ki sprošča vse vrste blokad in napetosti. Učinkovit način izvajanja te masaže odpre moško srce in mu omogoči, da bolj ljubi in se počuti bolj ljubljenega. Med masažo lahko pride tudi do masaže prostate. Moški se naučijo podaljšati svoje vzburjenje. Če doživijo orgazem, običajno izgubijo nakopičeno energijo.
- Pri paru se prebudijo notranje energije, ki se harmonično pretakajo po vsem telesu, ki zaradi tega postane bolj občutljivo in dovzetno. Po masaži bosta prijetno presenečena, ko bosta drug drugega videla z "novimi očmi".
Še niste preizkusili masaže prostate? Članek Kako masirati prostato vam bo pomagal odpraviti zadržke in odgovoriti na vsa vprašanja, ki se jih bojite zastaviti.

Tantrična joga
Joga izvira iz podzemnih dravidskih klanov v južni Indiji in je bila nekoč privilegij bogatih, saj so si lahko privoščili dolge ure meditacije. Klasična joga se enači s položaji in z dobro telesno pripravljenostjo zaradi njih. To je domneva večine ljudi, le da je na voljo še veliko več. Tradicionalna praksa se ukvarja z dostopom do sebe in sveta okoli sebe, nato sledijo položaji, notranjost, koncentracija, meditacija, vse s ciljem razsvetljenja. Medtem ko se tantrična joga bolj osredotoča na notranjost sebe, je pot samospoznavanja, vendar nikoli ni bila namenjena delu z našo spolnostjo. S Skrbno vadbo telesa in osredotočenim dihanjem lahko precej izboljšate tudi svoje spolno življenje, saj med vadbo delate z medeničnim dnom.
Tantrična joga je namenjena ženskam in moškim
Krepitev medeničnega dna poznajo in uporabljajo predvsem ženske, zato je v zahodnih državah tantrična joga bolj osredotočena nanje. Namenjena je prebujanju njihove notranje ženske, revitalizaciji in vzpostavljanju hormonskega ravnovesja. Pomaga pa tudi pri inkontinenci in ženskam po porodu. Seveda koristi tudi moškim, saj s krepitvijo rektalnih sfinkterjev preprečuje ali zdravi hemoroide. Pozitivno vpliva tudi na prostato in spolno vzdržljivost, moški se naučijo odložiti ejakulacijo.
Pomislite tudi na svoje medenično dno. Keglove vaje vam bo povedal, kako se pravilno poglobiti v vaje.
Tantrični seks
Starodavno indijsko izročilo pravi, da dar tantričnega ljubljenja prihaja od najmočnejšega hindujskega boga Šive. Tantro si lahko predstavljamo kot kult ekstaze, pri tantričnem seksu pa gre za širjenje naše zavesti. Pravijo, da lahko najboljši mojstri v enem položaju brez enega samega giba vztrajajo tudi deset minut, vendar pri tem dosežejo največji užitek. Po tantri doživljanje seksa ni pogojeno s poroko, gre predvsem za čustveno in duhovno bližino ter erotično privlačnost, zato ni pomembno, ali ga doživljamo z drugo osebo ali vsakič z isto. Tantra nas tudi uči, da spolno povezanost obravnavamo kot sveto in da čustveno in erotično srečo držimo v spoštovanju. Pri tantričnem seksu ne gre za reproduktivno funkcijo, temveč je namenjen meditativnemu razvoju posameznika. Spolnost je le gonilna sila naše psihe. Cilj ni niti orgazem, vedno je le predhodnik le-tega, ki ga je treba ohranjati čim dlje.
Svojo drago poskušajte ustrezno dražiti, pri tem pa čim bolj odlašajte z orgazmom. Lahko izzovete nove, vznemirljive občutke, na primer Red Grouse , ki bodo vašega partnerja pripeljali skoraj do vrhunca.

Za kaj je tantrični seks dober?
Predvsem prispeva k veliko daljšemu in globljemu užitku, poglablja ljubezen in razumevanje, zato navsezadnje koristi vašemu odnosu. Po tantričnih naukih lahko pozitivno vpliva tudi na vaše življenje, če se naučite delati s svojo spolno energijo. Tantrični seks pa naj bi bil tudi zelo zdrav, saj pomaga pri motnjah erekcije in preprečuje raka na prostati, pri ženskah pa vpliva na intenzivnejše doživljanje orgazma.
Preberite, kako lahko tantrična masaža spremeni vaše življenje. Intervju s tantra maserko vam namigne, kaj lahko pričakujete in zakaj bi jo morali vsaj enkrat v življenju preizkusiti.
Kako deluje?
Tantričnega seksa ne moreš izvajati kadar koli brez premisleka, vedno moraš imeti dovolj časa in biti notranje pripravljen. Osnova vsega so umirjanje, meditacija in sproščanje. Dodate lahko različne vonjave, sveže cvetje, sproščujočo glasbo, masažna olja ali celo zasenčite okna. K boljši izkušnji lahko pripomorejo tudi lažji erotični pripomočki ali tantrična masaža.
Za globlje doživetje masaže posezite po maski za oči. Maska za oči Maska Zapeljevanje bo ustvarila vznemirljiv občutek skrivnostnega pričakovanja. Ko oči zavijete v temo, se okrepijo tudi vsi drugi čuti. Vaše spolno življenje dobi novo razsežnost.
- V prvi fazi se usedita drug nasproti drugega in si glejta v oči, razmišljajta drug o drugem in skušajta uskladiti dihanje. Tudi brez dotikanja lahko vajina želja hitro naraste. Ne dotikajte se drug drugega in vztrajajte vsaj deset minut. S tem se nabira spolna energija, ki jo lahko uporabite pozneje.
- V drugi fazi masirajte drug drugega, vendar se izogibajte intimnim predelom. Nato poskusite partnerju zavezati oči in ga vsaj pol ure poljubljati po vsem telesu. Začasna izguba vida bo izostrila tiste, ki so ostali.
- V tretji fazi lahko preidete k dejanskemu seksu s poljubnim položajem.
Spoznajte čarobnost erotičnega dotika
Ko boste z dotikom prebudili svojo erotično energijo, boste postopoma začeli odkrivati svoj skriti erotični potencial. Naučili se boste biti igrivi, čutni in spontani. Hkrati boste lahko izkusili pravo notranjo izpolnitev in srečo. S prakso erotičnega dotika lahko odpravite tudi predsodke ali spolne blokade.
S pomočjo osnovnih procesov v telesu lahko začutite, kaj drugi doživlja v svoji notranjosti. Ko položite roko na sredino hrbta, začutite toploto, dih ... Erotična energija je povezana z energijo ljubezni. Obe se dopolnjujeta. Telo je eno veliko erogeno območje (tako pri moških, ki so zanj prikrajšani, ker se osredotočajo le na penis, kot pri ženskah).
- Primarne erogene cone (najbolj dražljiva in občutljiva mesta, zato z njimi ne smemo začeti) - bradavičke, jezik, ustnice, genitalije.
- Sekundarna - glava, sramne ustnice, vrat, prsi, zadnjica, žleb med zadnjico in nogo, notranja stran stegen, perineum, kolenska jamica ter prsti na nogah in rokah.
- Terciarni - vsi drugi deli - dlani, podplati, teleta, popek, nosnice, ušesne odprtine, anus, palci in drugi občutljivi deli telesa. Terciarni so običajno v mirovanju, dokler ne aktiviramo primarnega in sekundarnega.


Tantrični rituali v običajnem razmerju
Rituali so zdravilni za naše srce, spolnost, energijo in zavest - lahko so veseli, energični, strastni, pa tudi čutni, globoki, ljubeči, sveti, ponižni in čarobni. Kaj potrebujemo, da smo odprti do sebe? Počutiti se moramo varne in zaupanja vredne. Ritual je tisti, ki prinaša varnost. Vedeti, kaj se bo zgodilo. Tu lahko odpremo svoje strahove in skrbi. Ustvarjamo prostor, da smo v njem lahko pristni. Ritual nas vrne v tukaj in zdaj. Poveča našo občutljivost in nas naredi bolj dovzetne.

Izkušnje strokovnjakinje za seks Veronike:
Tantro sem s teoretičnega vidika poznala že tisočkrat, a šele lastna izkušnja in doživljanje sta v meni lahko vzbudila točno tiste občutke, ki sem jih tolikokrat prebrala na papirju, slišala na predavanjih in tantričnih festivalih. Veliko ljudi tantro razčloveči, kar je velika škoda. Gre Za čudovito zaupanje, predajo, nežnost, ljubeč dotik, toploto in gosjo kožico po vsem telesu hkrati, sprostitev globoko pod kožo, odpiranje, sproščanje uma, umirjanje diha, raziskovanje lastne spolnosti in telesnih reakcij, prebujanje vsake celice, zagon domišljije, nabiranje energije. Vse to sem našla v tantri in uživam v njenem nadaljnjem raziskovanju in doživljanju. Želela sem si, da bi se me dotaknila ženska, tako da ne bi bilo spolnega podteksta in bi se lahko popolnoma predala in sprostila. Masaža je bila božajoča, tantra maserka je uporabljala perje, šale, mehko krzno in topla olja. Laskala je moje telo od glave do pet. Na koncu je nežno masirala zunanjost in notranjost mojih genitalij. Občutil sem nežno vzburjenje, v katerem se je kopičila čudovita energija. Do orgazma ni prišlo in to je bilo dobro. Ker se je vse lepo ohranilo v meni.
Odnos nikoli ne umre naravne smrti, ubijejo ga ego, odnos in nevednost. Pomembno je, da ljubezen postavimo nad ego, da ego postavimo na stran, da ga skupaj upravljamo.


