Menstrualna skodelica
Menstrualna skodelica je dejansko videti kot skodelica in na otip spominja na otroško dudo. Je priročen način za obvladovanje menstruacije.
Model Zabavni pokal Vstavi se v nožnico, kjer zbira menstrualno kri. Odpre se v nožnici in ostane nižje kot tampon. Tesno se prilega vaginalni steni, kjer ustvari vakuum. To pomeni, da kri teče samo v skodelico, ne pa iz nje. Na mestu jo držijo vaginalne mišice. Skodelica je izdelana iz mehkega medicinskega silikona, naravnega lateksa ali termoplastike. Varno jo je mogoče uporabljati ponoči, med potovanjem, plavanjem ali vadbo. Namen skodelice je, da se ženske med menstruacijo počutijo udobneje in jim ni treba uporabljati običajnih vložkov.
Nekaj o menstruaciji
Menstruacija je naraven proces v življenju ženske, pri katerem se iz telesa izločajo delci sluzi in krvi . Ženske v življenju menstruirajo približno 300–500-krat . Menstrualni cikel vpliva na ženstvenost in notranje življenje ženske, saj menstruacija velja za simbol plodnosti in notranje moči. Glede na lunino fazo (mlaj, rastoča luna, polna luna in upadajoča luna) lahko opazujemo njen oseko in plimovanje. Med menstruacijo ženska prehaja tudi skozi fazo oseke in plimovanja (jajčece dozori in se sprosti za oploditev) in fazo oseke (neoplojeno jajčece odteče). Menstruacija se imenuje tudi menstruacija, to ime pa izhaja iz Lune, ker Luna kroži okoli Zemlje približno en mesec. To je enako dolgo kot menstrualni cikel, ki traja 28 dni, torej prav tako mesec dni. Menstrualno kri absorbirajo različni higienski izdelki , ki imajo dolgo zgodovino. V srednjem veku so ženske uporabljale menstrualne usnjene pasove , v 19. stoletju pa je nemški porodničar Franz Crede izumil higienske vložke. Pri nas so bili v osemdesetih letih prejšnjega stoletja navadni higienski vložki v pomanjkanju, saj so se čakale dolge vrste. Danes lahko izbiramo med številnimi različnimi sodobnimi higienskimi izdelki. Eden od njih je menstrualna skodelica.
Vstavitev in uporaba menstrualne skodelice
Menstrualna skodelica se navlaži z vodo . Lubrikanti in olja na vodni osnovi Zato so enostavne za uporabo. Držijo se med palcem in kazalcem, zvijejo in vstavijo v nožnico v skladu z navodili. Ni treba pritiskati, saj naj bi šle noter naravno . Po vstavitvi se lahko sprostijo. V nožnici se bodo razvile in prilepile na stene nožnice. Da se prepričate, da so pravilno razvite, preprosto obkrožite skodelico s prstom . Sploh ne sme kukati ven; če je pecelj viden, ga lahko odrežete. Pravilno vstavljeno skodelico prepoznate po tem, da jo je mogoče obračati, vendar je ne smete izvleči. Skodelico je treba po nekaj urah zamenjati. Menjati jo je treba tako pogosto, kot je ženska navajena menjati vložek ali tampon med rahlo ali močno menstruacijo.
Menstruacija je pri vsaki ženski drugačna . Če ima povprečen do močan menstrualni tok, bo skodelica zdržala od 3 do 10 ur. Ženskam z zelo šibko menstruacijo ni težko nositi skodelice 12 ur, vendar je treba skodelico po 12 urah vedno zamenjati.
Higiena menstrualne skodelice
Skodelica mora biti vedno čista, tako kot druge naprave, ki si jih ženske vstavljajo v nožnico, kot so vibratorji. Operite jo z milom brez vonja in vročo vodo ter dobro sperite, da na skodelici ne ostanejo delci mila , ki bi lahko dražili nožnico. Za čiščenje gub uporabite mehko krtačo. Priporočljivo je, da na potovanje s seboj vzamete vlažno papirnato brisačo ali majhno stekleničko gela za izpiranje. Skodelice ni treba odstraniti pred uriniranjem ali odvajanjem blata. Pred začetkom vsakega menstrualnega cikla je treba skodelico pripraviti – dobro sterilizirati . Sterilizacija je preprosta – skodelico za 5 minut postavite v vrelo vodo, da plava. Nato jo odstranite. To je najhitrejši način za higiensko nego , ki prihrani čas in denar.
Spolni odnos z menstrualno skodelico
Med spolnim odnosom je treba skodelico vedno odstraniti ! V spodnjem delu nožnice, kjer je nameščena skodelica, lahko penis trči vanjo, zaradi česar se njen položaj spremeni. Mlade dame in dekleta z nepoškodovano himensko kožico imajo lahko težave z vstavljanjem skodelice, zlasti dekleta, katerih himen je zelo tesen in ne morejo uporabljati tamponov . V takem primeru je bolje počakati z menstrualno skodelico in se posvetovati z zdravnikom.
Dekleta in ženske, ki uživajo v seksu, vendar si ne želijo otrok, bi morale vedeti, da menstrualna skodelica ni nadomestilo za kontracepcijo . Za to obstajajo tudi druga sredstva, na primer revolucionarni novi kontracepcijski obroč. Po porodu je z uporabo menstrualne skodelice bolje počakati do poporodnega obdobja.
Katere higienske izdelke smatrate za ustrezne med menstruacijo - vložke, tampone ali celo menstrualno skodelico?
Zagovarjam menstrualne skodelice iz več razlogov. Skodelica je izdelana iz medicinskega silikona , zato ne draži sluznice ali sprošča kemikalij kot vložki in tamponi. Prav tako ne vsebuje bakterij , zato za razliko od tamponov pri uporabi skodelice ni tveganja za sindrom toksičnega šoka.
Začetna naložba v skodelico se morda zdi visoka (okoli 500 CZK), a če izračunate, koliko vložite v vložke in tampone, boste kmalu pri isti številki. Skodelico lahko uporabljate več let, ne da bi morali kupiti novo.
Če se naučite pravilno vstaviti skodelico, je zelo udobna in vam ni treba skrbeti, da bi se prelila. Z njo lahko plavate in se ukvarjate s katerim koli športom. Morda boste celo imeli občutek, kot da sploh nimate menstruacije.
Ali drži, da se lahko med menstruacijo pojavi sindrom toksičnega šoka, ki ga povzročajo bakterije, kot je Staphylococcus aureus, ki proizvajajo toksin in ga lahko povzroči dolgotrajno nošenje tamponov (ali celo menstrualne skodelice)?
Glej prejšnji odgovor.
Ali je zdravo kombinirati vložke s tamponi ali skodelico?
V prvih nekaj dneh močnejše krvavitve priporočam kombinacijo skodelice s platnenim vložkom , ki bo ujel še manjšo količino krvi, če skodelice ne boste imeli časa pravočasno zamenjati. Skodelico lahko menjate tudi manj pogosto kot tampon ali vložek, običajno le zjutraj in zvečer ter enkrat čez dan prvi ali drugi dan.
Ne smemo pozabiti, da so naše notranje sluznice v nožnici zelo občutljive in jim belila in druge kemikalije, ki jih vsebujejo vložki in tamponi, ne koristijo – vse to se absorbira v naše telo. Poleg tega so platneni vložki zelo udobni za nošenje.
Kaj menite o ideji, da se pri zadrževanju krvi s tamponom ali skodelico "prehod" blokira in posledično naj bi bila menstruacija daljša?
Dolžina menstruacije je odvisna od številnih dejavnikov, ženske, ki v življenju porabijo preveč energije in je ne dobijo nazaj, pa imajo običajno dolgo menstruacijo . To so ženske, ki živijo pod velikim stresom , si naložijo več, kot zmorejo, in ne počivajo dovolj. To se nato odraža v moči in dolžini njihove menstruacije.
Osebno, iz lastnih izkušenj ali izkušenj drugih žensk, ki prihajajo na moje tečaje, ne morem potrditi, da je menstruacija s skodelico daljša, prej nasprotno.
Druga stvar je, da so ženske v preteklosti res pustile svoji krvi prosto teči in so na primer med spomladanskimi obredi "gnojile" zemljo, prst. Zemlji so vračale energijo, ki so jo od nje prejele. To imamo kodirano v sebi in zato lahko čutimo potrebo, da pustimo svoji krvi prosto teči iz maternice.
Ali lahko ženska seksa med menstruacijo?
Seveda. To je le razširjen mit, da to ni mogoče. Dobra ideja je le, da si pripravite brisačo ali kakšno drugo udobno podlogo za ljubljenje, ki jo lahko kasneje operete, in kopalnico v bližini. :)
Nekatere tantrične šole celo neposredno priporočajo moškim, da se ljubijo z žensko, ki ima menstruacijo, saj lahko v tem obdobju "posrkajo" največ njene energije :)
In ker so ženske ciklična bitja, bo ženska med menstruacijo ljubljenje doživljala nekoliko drugače kot med ovulacijo, in dobro je, da to vesta tako ona kot njen partner. Na primer, verjetno bo potrebovala dlje časa , da doseže orgazem, hkrati pa je lahko ljubljenje bistveno globlje in bolj duhovno kot običajno. (Te informacije bodo del prihajajočega priročnika za (ne samo) moške, "Priročnik za ciklično ženo".)
Če bi ženska lahko imela spolne odnose med menstruacijo, kateri položaj bi priporočili?
Ni omejitev glede položajev, niti med menstruacijo. :) V prvih dneh močnejše krvavitve priporočam položaje, v katerih ženska leži na hrbtu - tudi zato, ker je bolj utrujena in se morda ne želi toliko gibati.
